Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24
complimenti un po’ a tutti, mi fa piacere @Oscar che stai finalmente imboccando la strada giusta
io invece sono proprio un gran masochista a scegliere un trailetto del genere x defaticare nn lo conoscevo ma già dal nome dovevo aspettarmelo Trail delle 5 Creste, che poi erano pure 5,5 si insomma 5 belle arrampicate con terreno decisamente tecnico e in parte cattivello da stare attenti alla fine ero leggermente sfatto ma tutto sommato ho portato a casa 20km e 1500d+ in 4h17’
io invece sono proprio un gran masochista a scegliere un trailetto del genere x defaticare nn lo conoscevo ma già dal nome dovevo aspettarmelo Trail delle 5 Creste, che poi erano pure 5,5 si insomma 5 belle arrampicate con terreno decisamente tecnico e in parte cattivello da stare attenti alla fine ero leggermente sfatto ma tutto sommato ho portato a casa 20km e 1500d+ in 4h17’
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Ecco, appunto!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 24
È una locomotiva lanciata... chi lo ferma più
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Quante cose belle fatte... complimenti ad Arla, Jorge, Dragon e soprattutto a Gamba, ma perché no anche a Sv e Oscar.
Io invece ho rinunciato alla gara, complice la stanchezza... un tourbillon tra Massa, Roma, Perugia, Roma e Massa. Alla fine ho riposato, fatti 15 km verso il mare. Settimana prossima diversa, comunque.
Buon proseguimento!
Io invece ho rinunciato alla gara, complice la stanchezza... un tourbillon tra Massa, Roma, Perugia, Roma e Massa. Alla fine ho riposato, fatti 15 km verso il mare. Settimana prossima diversa, comunque.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Aggiorno in ritardo, 9 km in poco più di 50 minuti, fiato pervenuto a tratti (però c'è da dire che i percorsi in salita non aiutano), ma continuiamo così. Buona (fine) domenica a tutti.
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre appena svegli 24
@dragon....
@gamba....sei il top...non molli mai e non ti arrendi e poi che doppietta tra ieri ed oggi
@gamba....sei il top...non molli mai e non ti arrendi e poi che doppietta tra ieri ed oggi
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Bene comunque Petronio, tanto mi sembra che sono più i weekend che gareggi che quelli no...
Bravo anche tu Zolla, in salita cambia la "suonata"
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https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Comincio la settimana con una corsetta facile
Buon lunedì a voi!
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Io inizio dormendo perché tra tosse e gola non sto benissimo e ho preferito evitare.
Buona settimana!
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Weekend di alto livello prestativo da parte dei vampirunners!
Buongiorno a tutti, oggi niente corsa ma in compenso mia figlia mi ha svegliato una decina di volte stanotte...
Buongiorno a tutti, oggi niente corsa ma in compenso mia figlia mi ha svegliato una decina di volte stanotte...
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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