Andare a correre appena svegli 24
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buonasera ragazzi! Riemergo dall’overdose sanremese con un’uscitina per sgranchire le gambe... ho corso senza guardare il Garmin, totale 10 a 5’20 più veloce del mio solito... evidentemente avevo proprio voglia di correre!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Ciao Scut, ma non hai corso sulla bella ciclabile?
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Hola!
Bentornata Scut! Hai corso in tutina glitterata?
Anche qui tempo umido e quindi più freddo (almeno come percezione), ciononostanteeeeee (Elio mi ha rovinato questa parola per sempre!!!) fatto un'ora abbondante di scarico al pistino, 10x500mt camminata+200 allungo e altri due km con varie andature per muovere un po'tutto...
Buonanotte, carissimi!
Bentornata Scut! Hai corso in tutina glitterata?
Anche qui tempo umido e quindi più freddo (almeno come percezione), ciononostanteeeeee (Elio mi ha rovinato questa parola per sempre!!!) fatto un'ora abbondante di scarico al pistino, 10x500mt camminata+200 allungo e altri due km con varie andature per muovere un po'tutto...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 24
@oscar ho corso il martedì mattina, poi sono stata travolta dai ritmi del festivàl.
@arla secondo me con la tutina andrei più veloce purtroppo non me l’ha voluta prestare
@arla secondo me con la tutina andrei più veloce purtroppo non me l’ha voluta prestare
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Ottima la tutina x correre!
Io in partenza x un lento x iniziare la settimana podistica. A dopo.
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Tutina anche per me stamattina, quella da ciclista
Tra poco esco per una breve pedalata, così riposano le articolazioni
Tra poco esco per una breve pedalata, così riposano le articolazioni
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Stamattina impossibile uscire causa vento (raffiche anche a 100 km/h), correrei il rischio di deprimermi vedendomi sorpassare da oggetti inanimati......
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno forum. Qua niente vento ma stamattina ho degli impegni, per cui ripiegherò su una corsa nel tardo pomeriggio se riesco
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Andare a correre appena svegli 24
@zolla,dove stai che c'è tutto questo vento?
Io tornato e docciato dopo 14,3km di CL. Stavolta sono andato proprio tranquillo. Verso metà le gambe sarebbero partite in autonomia, ma ho preferito frenare, meglio non esagerare che domani vorrei fare ripetute.
Io tornato e docciato dopo 14,3km di CL. Stavolta sono andato proprio tranquillo. Verso metà le gambe sarebbero partite in autonomia, ma ho preferito frenare, meglio non esagerare che domani vorrei fare ripetute.
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Da me vento caldo, temperature anomale... fatto due salite in bici, tot 1150 d +
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