Andare a correre appena svegli 24

[Arla]

Grazie della solidarietà! La prossima volta se lo vedo saprò di preparargli un bel calcione nel didietro... Potendo lo darei al proprietario, ma tant'è...
Tra l'altro ero in salita, quindi camminavo... Mah!

[El_Gae]

@Arla: ogni padrone dovrebbe sapere come gestire il proprio cane. Mi dispiace per lo spavento che capisco.

Esco adesso per l'ultimo lunghetto pre Bericus contando che non ci siano sorprese legate al Coronavirus. Buon fine settimana a tutti

[giokaos]

Te lo auguro El gae! Io spero di riuscire a correre una mezza domenica prossima, visto che quella di domani ormai non ha speranza...
Ora si esce.
Buongiorno a tutti!

[dragonady]

Buongiorno ragazzi, sveglio anche io per l’ultimo lungo pre Bericus come El Gae.
Buone corse e buona giornata

[gambacorta]

e io copio @El_Gae e @Dragon, chissamai ci becchiamo x strada
buon sabato e buon we

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi!

Solidarietà @Arla,vedo che tutto il mondo è paese, perché a tutti ormai è capitata qualche disavventura con i cani.

Buon umgo ai soci e futuri copartecipanti alla Ultrabericus. Secondo le ultime notizie non sembra ci saranno annullamenti, speriamo proprio!

Io fatto solo 15,2km di corsa lenta anche se in realtà è venuta un po' svelta, avevo del nervoso da scaricare. Ora chiudo con un po' di pesi.
Spero domani il tempo lasci anche a me fare il mio lunghetto.
Buon sabato a tutti!

[MassiF]

Buongiorno! Sto per uscire anch’io, polpacci tirati dal l’allenamento di ieri e dalla corsetta serale. Per domani il meteo ha messo di nuovo vento tipo uragano come nelle passate settimane, quindi mi piacerebbe anticipare il lungo a oggi, vediamo se le gambe ne hanno voglia.

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi si corre a metà mattina as usual, qualcosa tra 12 e 15km max sul tranquillo per stancare un po' le gambe in vista della garetta corta di domani da correre non esattamente fresca ma nemmeno troppo stanca.

Buon inizio week end a tutti

[giokaos]

Io fatto solo 15,2km di corsa lenta anche se in realtà è venuta un po' svelta

Praticamente ho fatto come te Giorgio
Ora al lavoro...

[victor76]

Buongiorno e buon sabato a tutti!
Oggi, come ieri, 30' di CL... Ho un po' di mal di gola e sentivo un freddo assurdo stamattina, anche se poi ho effettivamente notato che c'erano 2°C fuori. Non so da voi, ma qui da me la temperatura sta avendo delle oscillazioni pazzesce, passando nel giro di un paio di giorni da massime di 20°C a minime a ridosso dello zero. Non si ce la può fare