Andare a correre appena svegli 24

[Scut]

Ciao a tutti! Per me oggi mezza mezza di Napoli, chiusa in 1h54’57”... peggio deL previsto ma è stata proprio una settimana no

[Arla]

Brava Fujiko!
Sul marito non aggiungo nulla... Beato lui!
Scut, ti rifarai presto!
Buonanotte a tutti, ci aspetta una settimana bizzarra!

[giokaos]

Buon lunedì, doveva essere la settimana di scarico in vista della mezza domenica ma... Ora bo, esco "ad cazzum"

[robertovedovi67]

@Fujiko

per il resto beato chi riesce a correre da qualche parte, la mia mezza di Trecate del 1/3 per la quale ero riuscito per la prima volta a fare un minimo di preparazione sarà rimandata a Novembre. Certo ora ci sono altre priorità ma non fermiamoci, continuiamo a sgambettare dappertutto

[MassiF]

‘Giorno! Qui sembra essersi fermato un po’ il vento, ieri pomeriggio abbiamo avuto anche un po’ di sole. Sto per uscire per qualche km facile, ho i quadricipiti un po’ tirati

[run4fun]

Stamattina 11k a sensazione, si preannuncia una giornata lavorativamente difficile, ma sono pronto.
Buona settimana a tutti!

[sammy1987]

Buongiorno! Ieri 20 km tranquilli...oggi corsetta in pausa pranzo...complimenti per chi è riuscito a gareggiare ieri...@fujiko, tuo marito mi sta già antipatico due uscite settimanali...

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo totale ma sveglia presto controvoglia. Molti dei nostri studi internazionali e quello di Milano sono chiusi per prevenzione. A Roma invece stica**i si lavora duro uguale
Grazie a tutti per i complimenti al marito, spero di riuscire a fargli inserire col tempo una terza uscita settimanale ma significherebbe sostituire la partitella a calcetto coi colleghi, che per lui è fonte di svago e passatempo, quindi direi almeno per adesso di no. Vedo dove arriva con 2 allenamenti, a un certo punto se vorrà migliorare ancora dovrà aumentare, ma non sappiamo ancora dove sta il limite.

@sammy sta antipatico anche a me
@scut vabbè ma era più lunga! Ps: brava è comunque un signor tempo

Buon inizio settimana a tutti

[giokaos]

Milano sono chiusi per prevenzione. A Roma invece stica**i si lavora duro uguale

E poi dicono che lavorano solo i milanes e i romani poltriscono... [-X
Per me 12 km a sensazione. Caldo assurdo stamattina
Ora addosso alla crostata che mi ha fatto ieri la mogliettina

[MassiF]

Niente vento, ma in compenso ho trovato un po’ di neve stamattina, 10km in zona 1 come recupero