Andare a correre appena svegli 24
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Re: Andare a correre appena svegli 24
In bocca al lupo @giokaos per me siete come la trincea in questo periodo
Fatti i miei 10km a 220m in linea d'aria max... Certo che se a roma uscisse un chiarimento su cosa s'intende con prossimità sarei più contento. Non chiedo il km di Torino, mi accontento anche di 200m ufficiali che mi farebbero correre più sereno
Fatti i miei 10km a 220m in linea d'aria max... Certo che se a roma uscisse un chiarimento su cosa s'intende con prossimità sarei più contento. Non chiedo il km di Torino, mi accontento anche di 200m ufficiali che mi farebbero correre più sereno
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Concordo. Io oggi niente ma domani mattina esco e mi muovo in un raggio di poco meno di un km. Rimango fiducioso non sia troppo... fino a prova contraria...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno a tutti. Oggi primo giorno di non lavoro. Dopo 2 uscite alle 5 del mattini nel weekend, più tardi incontro vis a vis con Leslie Sansone...invidiatemi
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Re: Andare a correre appena svegli 24
16 km su circuito di 2 km, tutto tranquillo. Ho incrociato i vigili, nessuna reazione...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Sempre alla grande Giovanni!
Ma quindi basta macelleria familiare?
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno cari,
Oggi credo di uscire prima di pranzo oppure opto per scalini. Segnalano forte vento
@shaitan e @andrea io sto attualmente nei 2 circuiti selezionati nel raggio di circa 700 metri max dal cancello di casa se non erro. Non mi pare troppo sinceramente, e anzi così evito proprio le stradine affollate. Non ci sono altre ordinanze comunali da noi mi pare, confermate?
Oggi credo di uscire prima di pranzo oppure opto per scalini. Segnalano forte vento
@shaitan e @andrea io sto attualmente nei 2 circuiti selezionati nel raggio di circa 700 metri max dal cancello di casa se non erro. Non mi pare troppo sinceramente, e anzi così evito proprio le stradine affollate. Non ci sono altre ordinanze comunali da noi mi pare, confermate?
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Re: Andare a correre appena svegli 24
no @fujiko non ci sono ordinanze locali a roma (né indicazioni di che cosa sia prossimità)... cmq i miei 220 sono in linea d'aria. A piedi diventano 400 o giù di lì. Se riaprisse la ciclabile (che a giorni alterni a seconda di come si svegliano viene considerata parco quindi da chiudere o strada) anch'io allungherei un filo anche perché sarei più "protetto" e meno visibile rispetto a stare in strada (e intendo proprio strada visto lo stato dei marciapiedi )
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Nemmeno io ho notizia di ordinanze regionali/provinciali/comunali che possano riguardare noi romani... navighiamo a vista e ben nascosti...
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno,
io continuo con la mia oretta di passeggiata mattutina ed esercizi. Potrei aggiungere qualche scalinata, vediamo più tardi. Stare in casa tutto il giorno mi fa venir voglia di fare ancora meno di quello che sto facendo, sarà meglio che mi dia una regolata.
Stamattina ho incrociato un runner cricetatore, poverino si guardava attorno, penso che avesse paura di prendersi dei nomi gratuitamente.
@gio in bocca al lupo per il lavoro, già non proprio il momento ideale.
Buon lunedì
io continuo con la mia oretta di passeggiata mattutina ed esercizi. Potrei aggiungere qualche scalinata, vediamo più tardi. Stare in casa tutto il giorno mi fa venir voglia di fare ancora meno di quello che sto facendo, sarà meglio che mi dia una regolata.
Stamattina ho incrociato un runner cricetatore, poverino si guardava attorno, penso che avesse paura di prendersi dei nomi gratuitamente.
@gio in bocca al lupo per il lavoro, già non proprio il momento ideale.
Buon lunedì
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Distanza da casa?
Grazie.
10K 42'34'' 19/3/17 StraVicenza
21K 1h31'47'' 05/2/23 Bergamo Half Marathon
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