Andare a correre appena svegli 24
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 24
Ogni ritmo che ci muove dalla poltrona è molto più che decente è ammirevole!
Io devo ritrovare la voglia di tornare in piscina, ma si è nascosta troppo bene
E buona serata
Io devo ritrovare la voglia di tornare in piscina, ma si è nascosta troppo bene
E buona serata
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
Re: Andare a correre appena svegli 24
Corsa serale suggestiva con la frontale, risalendo la ciclabile della val Brembana. Tot 13k con allunghi: gambe ancora poco reattive, ma tutto sommato ok, così come il piede. (vedremo a freddo)
Per ora buona serata anche da parte mia.
Per ora buona serata anche da parte mia.
Re: Andare a correre appena svegli 24
Grande recupero run4fun! Stamattina corsa con il socio per me, al buio ma stiamo su strada illuminata per cui niente frontale…
Buona giornata corridori del mattino
Buona giornata corridori del mattino
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno cari,
Oggi riposo, giusto 10 minuti di mobilità articolare per svegliarmi in vista della lunga mattina al Tar
Buona giornata a tutti
Oggi riposo, giusto 10 minuti di mobilità articolare per svegliarmi in vista della lunga mattina al Tar
Buona giornata a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre appena svegli 24
Rientrato ora: 12' vogatore come riscaldamento - 12 km run a 3'58'' (progressivo) - 1 km defaticamento.
Forse metto in programma una mezza
Forse metto in programma una mezza
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Per me sveglia alla stessa ora ma niente corsa, devo essere in ufficio presto presto. Esco verso le 7 e mezza appena finisco la release al lavoro.
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Stamattina 2300m in vasca iniziati mentre fuori c'era il temporale
Buona giornata a tutti!
Buona giornata a tutti!
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buondì,
per me 40' tranquilli ed asciutti, anche se i nuvoloni che ci sono in giro promettono un'altra giornata di pioggia.
@SV dai che pian piano torni!
Buon mercoledì
per me 40' tranquilli ed asciutti, anche se i nuvoloni che ci sono in giro promettono un'altra giornata di pioggia.
@SV dai che pian piano torni!
Buon mercoledì
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno a tutti,
@Petronio, grande risultato, ho letto solo ora. Grande anche Run sotto le 3 h e tutti i "fangosi"
Io corso ieri , ancora in fase di "scarico", sotto un temporale che di Novembre aveva ben poco... ritmi blandi ma ve bene così.
oggi riposo e domani si nuota.
Buone corse a tutti
P.
@Petronio, grande risultato, ho letto solo ora. Grande anche Run sotto le 3 h e tutti i "fangosi"
Io corso ieri , ancora in fase di "scarico", sotto un temporale che di Novembre aveva ben poco... ritmi blandi ma ve bene così.
oggi riposo e domani si nuota.
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano..
- Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno forum!
Stamattina 17 km litigando con il Garmin che sballa ancora i dislivelli... pioggia in arrivo anche qui!
Stamattina 17 km litigando con il Garmin che sballa ancora i dislivelli... pioggia in arrivo anche qui!