Andare a correre appena svegli 24
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno, per me oggi niente, andrò un po in palestra stasera.
Ieri sera invece ho fatto una camminata in paese giusto per muovermi un po.
Fino a pochi mesi fa facevo un lavoro molto fisico e mi muovevo sempre, ora tutto l'opposto, in pratica non cammino mai
Domattina bici però
Ieri sera invece ho fatto una camminata in paese giusto per muovermi un po.
Fino a pochi mesi fa facevo un lavoro molto fisico e mi muovevo sempre, ora tutto l'opposto, in pratica non cammino mai
Domattina bici però
Re: Andare a correre appena svegli 24
Io ho replicato l'allenamento di ieri: 50' di vogatore, ma con un'intensità maggiore... faticaccia
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
- Gloria83
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1583
- Iscritto il: 2 gen 2016, 16:12
- Località: Reggio Emilia
- Contatta:
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno forum!
Stamattina 14 km gelati ma assolati per me!
Stamattina 14 km gelati ma assolati per me!
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno cari,
oggi riposo e mezz'ora di core stability e stretching vario.
Buona giornata a tutti
oggi riposo e mezz'ora di core stability e stretching vario.
Buona giornata a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno, forumendoli!
Stamattina solo mezz'oretta di corsa sia perchè sento le gambe stanche sia perchè domenica gareggio.
Oggi niente cani aggressivi per fortuna e per quanto riguarda il bastone, lo scorso anno, visto il ripetersi degli episodi, ne avevo nascosto uno vicino il punto critico, così in caso di evenienza sapevo dove trovare un'arma bianca
In realtà però non so se riuscirei a colpire mai un cane, perchè me ne dispiacerebbe troppo. Spero di non doverlo mai fare.
Stamattina solo mezz'oretta di corsa sia perchè sento le gambe stanche sia perchè domenica gareggio.
Oggi niente cani aggressivi per fortuna e per quanto riguarda il bastone, lo scorso anno, visto il ripetersi degli episodi, ne avevo nascosto uno vicino il punto critico, così in caso di evenienza sapevo dove trovare un'arma bianca
In realtà però non so se riuscirei a colpire mai un cane, perchè me ne dispiacerebbe troppo. Spero di non doverlo mai fare.
- bonovoxpride
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1705
- Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
- Località: Ischia
Re: Andare a correre appena svegli 24
Riserva il bastone per il padrone però se sono randagi in qualche modo ti dovrai pur difendere.
Stamani 10k con 5k lenti e 5k in progressione
Stamani 10k con 5k lenti e 5k in progressione
Everything you know is wrong
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno a tutti!
Oggi ho spento la sveglia, magari recupero stasera sennò ciaone
Dai che è venerdì!
Oggi ho spento la sveglia, magari recupero stasera sennò ciaone
Dai che è venerdì!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno a tutti,
Mi sono assentato per un pochino ma non ho smesso di leggervi. Complimenti a tutti per fare e allenamenti
Da parte mia ho avuto un po' di dolore al ginocchio e non sono riuscito a correre
Oggi ci ho riprovato 6km a 5.07
Come si dice piuttosto che niente meglio piuttosto
Buon venerdì a tutti
Mi sono assentato per un pochino ma non ho smesso di leggervi. Complimenti a tutti per fare e allenamenti
Da parte mia ho avuto un po' di dolore al ginocchio e non sono riuscito a correre
Oggi ci ho riprovato 6km a 5.07
Come si dice piuttosto che niente meglio piuttosto
Buon venerdì a tutti
Re: Andare a correre appena svegli 24
Hola!
Oggi mattinata libera perché la scuola dove vado al venerdì era chiusa per festa patronale, quindi avevo progettato un bel giro, ma stanotte ho dormito male, sveglissima dalle 4.00 alle 6.30, in più avevo ancora le gambe indurite da mercoledì (e ieri sono comunque uscita), quindi niente, riposo totale e cross training di pulizie...
Sennò altroché se faccio 21 km domenica!
Adesso ci consoliamo con risotto al ragù...
Buon venerdì a tutti!
Oggi mattinata libera perché la scuola dove vado al venerdì era chiusa per festa patronale, quindi avevo progettato un bel giro, ma stanotte ho dormito male, sveglissima dalle 4.00 alle 6.30, in più avevo ancora le gambe indurite da mercoledì (e ieri sono comunque uscita), quindi niente, riposo totale e cross training di pulizie...
Sennò altroché se faccio 21 km domenica!
Adesso ci consoliamo con risotto al ragù...
Buon venerdì a tutti!
Ultima modifica di Arla il 17 gen 2020, 14:31, modificato 1 volta in totale.
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Connesso
Re: Andare a correre appena svegli 24
Ciao a tutti! Stamattina per me poco più di 9km al sole, piacevoli. Pronto per l'ecomaratona domenica, domani se posso vado in piscina, altrimenti anche niente.
Buon venerdì a tutti
Buon venerdì a tutti
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."