Andare a correre.... dopo lavoro 4
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Top Runner
- Messaggi: 12350
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
ahahha gandrea mi fa morire… lui ed il suo rapporto complicato con il meteo friulano! ahahah
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
- Guru
- Messaggi: 4102
- Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
- Località: Udine
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
tornerà la luce per correre dopo lavoro . sto clima non fa proprio per me perchè appena imparo un po come vestirmi esce una nuova variabile
-
- Guru
- Messaggi: 3716
- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
esiste solo una regola: temperatura esterna + 10° e ti vesti di conseguenza
-
- Guru
- Messaggi: 3036
- Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
- Località: Milano
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Secondo me correre ora è stupendo. Pensa a quando ci saranno 40 gradi...
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1561
- Iscritto il: 7 gen 2013, 11:45
- Località: Rosà (VI)
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Siii 40 gradi!! pantaloncini calze scarpe e BASTA
Oggi per me ripetute ad esaurimento voglia di vivere .. intense che mi sembra di avere la febbre nelle gambe.
E tra 7 ore si parte per un nuovo lungo in collina.. notte!
Oggi per me ripetute ad esaurimento voglia di vivere .. intense che mi sembra di avere la febbre nelle gambe.
E tra 7 ore si parte per un nuovo lungo in collina.. notte!
-
- Top Runner
- Messaggi: 14085
- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Ue burdèll !
Non scrive più nessuno ?
Fischio Marcello che corre a Central Park, potevi farti un giro attorno a Fontevivo che era uguale proprio
Per me stamattina progressivo 6 km CL+6 km CM+3 km CV tot 15 km media @ 5'45" (nudo)
Non scrive più nessuno ?
Fischio Marcello che corre a Central Park, potevi farti un giro attorno a Fontevivo che era uguale proprio
Per me stamattina progressivo 6 km CL+6 km CM+3 km CV tot 15 km media @ 5'45" (nudo)
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1006
- Iscritto il: 7 ott 2013, 14:36
- Località: Arcene(Bg)
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Buona domenica a tutti!.
Grande miro!
Per me oggi collinare da 20 km
Grande miro!
Per me oggi collinare da 20 km
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1581
- Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Buongiorno a tutti
Hai ragione @Miro ,io personalmente sto latitando un po' dal forum e anche dalla corsa a dir la verità, visto che i dolori mi accompagnano ultimamente. Sto facendo sempre stretching e ginnastica ma al momento non vedo dei gran risultati, vediamo un po' se martedì dal fisioterapista cambia qualcosa. Comunque oggi ho fatto 14 km di camminata in Brianza approfittando di una tapasciata.
Vedo che siete tutti belli attivi, bravi !
Buona domenica a tutti
Hai ragione @Miro ,io personalmente sto latitando un po' dal forum e anche dalla corsa a dir la verità, visto che i dolori mi accompagnano ultimamente. Sto facendo sempre stretching e ginnastica ma al momento non vedo dei gran risultati, vediamo un po' se martedì dal fisioterapista cambia qualcosa. Comunque oggi ho fatto 14 km di camminata in Brianza approfittando di una tapasciata.
Vedo che siete tutti belli attivi, bravi !
Buona domenica a tutti
-
- Guru
- Messaggi: 3716
- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Io oggi un misto di FL lento e FL meno lento ....per 28.4 km. Tra 2 settimane comincio specifica per mezza di Rovigo e dovrò fare più qualità e meno quantità.....per ora me la godo....
-
- Guru
- Messaggi: 2081
- Iscritto il: 12 gen 2012, 18:02
- Località: Crotta d'Adda (CR)
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Ciao a tutti!
Oggi 14 km di medio per testare le Salming nuove, fatti in 1h02'.
Domani si comincia la tabella per Milano.
Buona domenica!
Oggi 14 km di medio per testare le Salming nuove, fatti in 1h02'.
Domani si comincia la tabella per Milano.
Buona domenica!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"