Andare a correre.... dopo lavoro 4

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: Doriano, Andybike, elisa udine

Rispondi
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 5678
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da ludovico_van »

Ciao a tuch e buona giornata.
"Il vino gioisce i polmoni. L' acqua marcisce i piantoni." M. T.
Avatar utente
contaccio
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 939
Iscritto il: 7 ott 2013, 14:36
Località: Arcene(Bg)
Contatta:

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da contaccio »

Ciao a tutti!
Per me oggi riscaldamento poi 50 minuti di medio
@Jonathan anche per me ci vuole un mese per recuperare la,mara
Immagine
Avatar utente
Utente donatore
Petronio
Guru
Messaggi: 3926
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da Petronio »

Ieri avevo proprio voglia di mare @Happyfra e me lo sono goduto tutto, 14 km che non mi hanno fatto sentire la fatica. :D

L' ho sentita di nuovo stamane all' alba, anziché 10 km fatti 7, ero di nuovo stanco... la 30 tiratissima si è fatta sentire... prevedo più tardi di fare una mega dormita fino a domani. :ronf:

Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
gandrea
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 619
Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
Località: Udine

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da gandrea »

mo hanno trovata una morta in austria con sospetto corona che è di Udine . che palle sta roba .
Non so da voi ma da me è tutto fermo a lavoro , non ho roba da riparare dentro alla sede , 1 2 lavori fuori ma erano roba programmata . sembra di essere tornati a quando ero finito in cassa integrazione anni fa .. inoltre ieri soffiando una cosa per una disattenzione non ho messo gli occhiali e mi sembra di avere na roba nell'occhio . livello di stress e incazzatura che la taglio col coltello .

tempo di merda nebbia pioggia , stasera probabilmente salto e vado domani così poi torno a uscire sabato che hanno messo forse pioggia domenica .
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3460
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da mampr »

L'ottimismo è il sale della vita.
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 5678
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da ludovico_van »

:smoked: :smoked: :smoked:
"Il vino gioisce i polmoni. L' acqua marcisce i piantoni." M. T.
Avatar utente
Utente donatore
jonathan
Ultramaratoneta
Messaggi: 1457
Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
Località: Verona

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da jonathan »

:quote: :quote: :quote:
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
Avatar utente
gandrea
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 619
Iscritto il: 1 set 2019, 14:33
Località: Udine

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da gandrea »

un attimo prima di andare a lavoro temporale in avvicinamento . ha scaricato grandine come neve . avevo 10 15 cm a casa :mrgreen:
Avatar utente
Utente donatore
marpit
Ultramaratoneta
Messaggi: 1768
Iscritto il: 30 nov 2011, 9:41
Località: Modena

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da marpit »

Ciao a tutti,
io continuo il mio riposo post-maratona, ieri sera passaggio dal fisioterapista per massaggio di scarico e tecar al tendine, stasera volevo uscire ma sono ancora in ufficio....

Buna serata a tutti!
Avatar utente
Utente donatore
JJruns
Ultramaratoneta
Messaggi: 1796
Iscritto il: 21 lug 2017, 9:43
Località: Verona

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Messaggio da JJruns »

Saltato anche stasera... momentaccio...
A modo tuo, andrai, a modo tuo
Camminerai e cadrai, ti alzerai
Sempre a modo tuo
Rispondi

Torna a “I domandoni di RunningForum.it”