Andare a correre.... dopo lavoro 4
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Minchia mi avete fatto ripensare a quanto mi sia piaciuta Lucca… anche se come tutti i turisti ho visitato solo la parte intra moenia. Mi piacerebbe tornarci per una mezza maratona. Se si corre sulle mura deve essere bellissima.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
è proprio una di quelle città italiane che dal punto di vista artistico sono sottovalutate.
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
io oggi news da lavoro . cassa integrazione per la seconda volta nella mia vita . la prima volta era finita con il perdere il lavoro . una figata
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
@Ludovico, guardando il percorso di quest'anno si corre un po' sulle mura, un po' attorno (all'esterno) e un po' dentro. 2 giri.
Città assolutamente meravigliosa. Le mura di Lucca oltretutto sono uniche (o quasi...) al mondo, in quanto quasi completamente percorribili, e per il fatto che sono ancora quasi intatte.
Insomma, avevo scelto un bel posto per esordire, e credo che sarebbe stata un'esperienza meravigliosa.
A questo punto (immagino sarà annullata...) credo che sposterò tutto alla Mezza di Casa: Mantova.
Città assolutamente meravigliosa. Le mura di Lucca oltretutto sono uniche (o quasi...) al mondo, in quanto quasi completamente percorribili, e per il fatto che sono ancora quasi intatte.
Insomma, avevo scelto un bel posto per esordire, e credo che sarebbe stata un'esperienza meravigliosa.
A questo punto (immagino sarà annullata...) credo che sposterò tutto alla Mezza di Casa: Mantova.
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"
Diario: viewtopic.php?t=56823
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Buongiorno a tutti !
ieri sono riuscito a farmi 10 km girando attorno a casa, nei giorni in cui non riesco a correre mi do al walk strong with Leslie Sansone (un'orata circa)ed ho ricominciato a fare yoga, pratica che abbandonato circa 10 anni fa erroneamente.
è incredibilmente efficace per sciogliere le tensioni muscolari e non...
ho anche riscoperto l'esistenza dei muscoli addominali
comprensibilmente non c'è una gran voglia di scrivere in questi giorni, passerà anche questa...
Un abbraccio !
ieri sono riuscito a farmi 10 km girando attorno a casa, nei giorni in cui non riesco a correre mi do al walk strong with Leslie Sansone (un'orata circa)ed ho ricominciato a fare yoga, pratica che abbandonato circa 10 anni fa erroneamente.
è incredibilmente efficace per sciogliere le tensioni muscolari e non...
ho anche riscoperto l'esistenza dei muscoli addominali
comprensibilmente non c'è una gran voglia di scrivere in questi giorni, passerà anche questa...
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
Ragazzi oggi sono uscito a correre e forse ho trovato...eureka!
Un posto in campagna che dista circa 300mt da casa mia...si tratta di una specie di "depressione "del terreno,una specie di conca che si è formata grazie all'erosione di millenni e millenni del fiume che scorre li vicino
Praticamente è come correre sotto il livello della strada...da qll asfaltata,che è vicina ma non vicinissima è impossibile ti veda qlcuno...dallo sterrato o meglio dagli sterrati in teoria è possibile...ma devi addentrarti un po'nella campagna...a piedi,in bici o in moto è anche fattibile...in macchina...anche...se non ti frega di rischiare altamente di sfasciarla...tutto in ottica eventuali controlli ovviamente....Speremm,che cyclette e gradini su e giù mi piacciono come andare dal dentista
Un posto in campagna che dista circa 300mt da casa mia...si tratta di una specie di "depressione "del terreno,una specie di conca che si è formata grazie all'erosione di millenni e millenni del fiume che scorre li vicino
Praticamente è come correre sotto il livello della strada...da qll asfaltata,che è vicina ma non vicinissima è impossibile ti veda qlcuno...dallo sterrato o meglio dagli sterrati in teoria è possibile...ma devi addentrarti un po'nella campagna...a piedi,in bici o in moto è anche fattibile...in macchina...anche...se non ti frega di rischiare altamente di sfasciarla...tutto in ottica eventuali controlli ovviamente....Speremm,che cyclette e gradini su e giù mi piacciono come andare dal dentista
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
300 mt di dislivello? scusate non ho resistito
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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- ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4
si ahahha praticamente fa speleologia… ahahahha
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