Andare a correre.... dopo lavoro 4

[ludovico_van]

ma se uno nel lato oscuro ci è sempre stato???

[shasha74]

[PROMO]

Nella stanza dei vampiri per adesso abbiamo lo sconto affiliazione

Giammai!!!!!! Resisteròòòòòò!!!!
Ok, dopo esco alle 17.30, qui caldo padano incaxxato brutto brutto, ci saran 28-29 °C all'ombra, preparate un tesserina per club vampiri..

Però non facciamo entrare tutti

[JJruns]

Pago bene!

[Hellboy]

@JJ: che è più o meno il caldo che c'è qui da me. Un supplizio!!

Io stamattina, causa colla sul materasso, non sono riuscito ad alzarmi, e quindi recupero oggi (credo...)...
Io fossi in voi, sfrutterei la promo di Fujiko!!! Nella stanza di la c'è più freschino, hanno già acceso il clima. Insomma, più vivibile!!

[HappyFra]

Ma te guarda se una si può distrarre un attimo e....tac! Tutti vampirizzati!
Eh ragazzi, qualche pagina indietro lo avevamo previsto, da ieri le temperature sono schizzate e la sera diventa molto ardua..
Domenica mattina sfruttando praticamente l'ultima finestra utile di nuvole ho fatto 15km di fondo lento, ovviamente il sole è uscito strada facendo ma essendo bello ventilato sono riuscita a salvarmi un minimo;
ieri uscita in bici molto tranquilla sfruttata come recupero attivo, devo dire che mi ha fatto proprio bene e le gambe la sera erano rigenerate!
Oggi avrei in programma corsa lenta, siamo già oltre i 30° e non credo uscirò prima delle 19:00 o lì vicino,
vedo come va e se è fattibile, se schiatto è stato bello conoscervi
Secondo i miei calcoli la ciclabile a quell'ora dovrebbe essere già mezza in ombra, non ho intenzione di arrostirmi!
Ciao vamps
Ciao a tutti

[JJruns]

Ok, fine sessione smart working. Puntatore in basso a sinistra, clic tasto sinistro, arresta il sistema, clic, braghetta e canotta (per i primi 1000 metri, poi la tolgo e vado a petto nudo, lo so, non è una bella immagine) e vado. Se non sentite mie entro le 19 mi associo alla Fra, è stato bello...
PS. Me la porto la bottiglietta? Mmmmm...

[gandrea]

al massimo mi vampirizzo il sabato o domenica ma tipo alle 10:00 prima non esiste quindi non so quanto vampirismo sia .
negli altri gg faro la sauna . ne rimarrà uno solo qua dentro . magari la sauna mi aiuta a smaltire i kg in piu del covid .

cmq capitolo bottiglietta di acqua devo trovare qualcosa da portare dietro per emergenza senza prendere le somiglianze di uno che va nel deserto . la fontanella piu' vicina almeno per rinfrescarsi sta tipo a 6 km il che potrebbe anche andare bene per il lungo domenicale ma per i brevi serali è un po troppo distante .

@JJruns anche io andrei a torso nudo ma non è un bel vedere . si vede il bulbo

[JJruns]

Fatto. Neanche malaccio, dai... sofferto un po' gli ultimi 2 km, ma finiti tutti i 45 minuti CLS in programma mettendo in saccoccia 9 km e rotti... oh.. chissà perché ma lungo Adige deserto..

[gandrea]

meglio . sei da solo e nessuno rompe . son tutti tornati a sbaciucchiarsi e bere nei bar

[robertovedovi67]

Io come già scritto sono nato allodola e non gufo, quindi, anche in pieno inverno le uscite antelucane sono state sempre le migliori. Però per le solite esigenze lavorative faccio la spola tra i due 3ad così non faccio torti a nessuno
Certo, ieri sera, alle 18 ancora 33° portare a casa un medio di 11 Km è stato faticoso, in soccorso le solite fontanelle (3 soste) sopratutto per abbassare la temperature generale anche se mi ritengo fortunato a poter correre in un parco che di ombra ne ha in abbondanza.