Andare a correre.... dopo lavoro 4

[AleRedCR]

Anch'io, troppo vento.....recupero domani mattina.
Buona serata!

[ludovico_van]

Recupero oggi, ragazzi… ieri mi erano cadute le palle per terra. manco la corsa sarebbe riuscita a riportarle su.

[gandrea]

anche io esco stasera , vedremo cosa faccio forse mi sparo un 10 km , tornato fresco, ho ancora il ghiaccio della grandine/neve caduta ieri negli angoli sotto al muro di casa .
ancora fastidio all'ccchio che sembra ci sia qualcosa dentro . a volta si a volte no . non mi va di andare in ps per sta roba in sto periodo di manicomio .

lavoro la vedo male . tra oggi e domani completo le cose da vedere e rimangono quelle dei preventivi fermi da secoli . non entra niente , si so tutti rincoglioniti . voglio le temperature primaverili così entra lavoro .

[Miro 69]

Buongiorno a tutti, andato in pausa per 10 km CL @6'13" gambe non pervenute, piano piano...
Ancora vento.

[Petronio]

Buongiorno cari.

Qui da me scocciatori vari, ma vabbé. Esco adesso, spero di farmi 14 km verso il mare.

Statemi bene.

[HappyFra]

Hola a todos!
Per me oggi 6km lenti di ripresa, sto andando molto blanda dopo lo stop di settimana scorsa perché voglio riprendere molto molto gradualmente,
l'anno scorso stesso periodo mi sono ammalata dopo Verona ma ero in preparazione della mara di Rimini e non mi sono mai fermata, ho trascinato il raffreddore per un mese...
Fortunatamente ho corso con un bel sole ma poco dopo si è ingrigito tutto, nei prossimi giorni è atteso peggioramento e si spera anche un po' di pioggia
Vedo che per un motivo o l'altro siamo tutti un pochino frenati o demotivati, forza runners, il momento è tosto ma noi di più

[jonathan]

hei hei hei , io sono ancora carico come una molla!!
mi sta venendo fuori l'incazzatura per il risultato deludente di domenica per mi sto già organizzando per avere vendetta
E stasera provo a fare ripetute! che qui si muore da eroi , OLE' !

[HappyFra]

così me gusta, gringo!!!!

[AleRedCR]

Buon pomeriggio,
io dovevo andare ieri sera, ma il ventone mi ha fatto spostare a stamattina la sessione di ripetute.
In totale 17 km in 1h16'.
Buona serata.

[jonathan]

17Km in 1h16' io li faccio giusto in macchina...