Andare a correre appena svegli 25

[SV++]

Buongiorno forum. Ore di sonno = 4,5. Oggi non lavproa sveglia comunque presto perché la giornata sarà piena. Si comincia con 12 di FL. A dopo, dai che è venerdì!

[fujiko]

Buongiorno cari,

Ieri alla fine niente corsa ma una bella camminata dopo il massaggio si oggi andrò a metà mattina per una cosa light.

Buona giornata a tutti

[robertovedovi67]

@fujiko non svicolare, con un kg di zavorra di capelli in meno hai almeno 5" in bonus sull'andatura, io sono ancora in versione cesto di insalata, ho appuntamento per domenica sera alle 19

Oggi riposo, ci aggiorniamo al weekend con in programma lunghetto per domattina e un defaticante per domenica

[EvaK]

Iniziata la giornata con 12,5 km di corsa tranquilla, con una bella e avventurosa divagazioni per campi. Volevo ritrovare il percorso di una vecchia gara ma mi sono persa. Finito in progressione seria perché ero in ritardo!

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Stamattina 13 km con la gengiva pulsante dopo l’estrazione di un dente ieri

[Hellboy]

E comunque, io dall'inizio del lockdown ho iniziato a farmi il taglio capelli Homemade (a macchinetta, con sfumatura annessa... Un plauso a moglie...), e mi sa che la mia parrucchiera non mi vede per un bel po'...

[shaitan]

oggi 8x1000 rec 2' jogging + 6x100 scatti in salita. Meno male che mi ha tirato un amico altrimenti venivano ancora peggio...

Essendo lui ben più veloce di me altro che i due metri di distanziamento ahahahah
Basti pensare che a me son venute a media 3.59 (rispetto al 3.52 di gennaio va beh). Lui ha corso serio solo l'ultima in 3.20

Son contento che non mi ha fatto male nulla a differenza degli ultimi lavori, incrociando le dita sento di aver iniziato la ripresa di forma post calo dopo la maratona (che non c'è stata, ma la preparazione sì ahahahahah)

[Filorunner94]

Buongiorno a tutti.
Stamattina appena sveglio 12km corsa lenta a 4'25".Bellissima giornata e alle 7 ancora si stava molto bene.Incontrati parecchi altri runners
Buon venerdì a tutti

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi!
Sempre poco tempo per me, purtroppo, per visitare il forum.
Tra lavoro, corsa, famiglia, lezioni a distanza, compiti da mandare alle maestre/professoresse e lo studio per una certificazione che dovrei fare a metà giugno, questa quarantena si sta rivelando abbastanza faticosa.
anyway, cerco sempre di correre più possibile. Oggi lento di 15,7km, venuto piuttosto bene ed abbastanza rapido. Splendida mattinata per correre! Peraltro abitando in campagna, me la godo a correre in mezzo ai campi.
Domani, salvo imprevisti (come purtroppo accaduto sabato scorso), dovrei andare di trail lungo.
Buona giornata a tutti!

[shasha74]

@shaitan....gran ripetute, complimenti
Per me 16k in tranquillità.
Un saluto