Andare a correre appena svegli 25

[shasha74]

@fujiko....se facessi la tappa bagno prima della vestizione, il rischio di addormentarmi sul sarebbe troppo alto

[fujiko]

Beh questa è un'ottima motivazione. Che comprendo, visto che mi è successo ma stavo in hangover vabbè ero giovine.

[shasha74]

Non voglio andare nel trash, ma in quel caso io non ci arrivavo neanche in bagno...

[EvaK]

Sveglia
Bagno 1
Crocchette al gatto
Poi inizia il multitasking :
Caffè (tazzina da 33 con Orzo, in realtà )
Sgranocchio un biscotto o 3-4 mandorle
Fin qui vestizione un pezzo x volta mentre faccio le altre cose
Mentre sorseggio faccio 10’ mobilità articolare
Bagno 2
Scarpe, cuffiette radio , gps.
Via.

[fujiko]

@shasha ahah ho presente

comunque bene vedo che non sono l'unica a fare due tappe bagno

[Dr.Kriger]

Beh, quello capita anche a me nell'allenamento pre-cena XD Non si sa mai se poi ti possa scappare qualcosa in allenamento. Quando succede, sono dolori o.o Quindi, se resta ancora un richiamo, è meglio esaudirlo o.o

[bonovoxpride]

Eh, non avendolo esaudito la scorsa mattina sono tornato a casa dopo appena 8k e avrei dovuto farne 15.

In questi ultimi giorni sto uscendo tardi, 6:15, e fa caldo tanto caldo devo tirar fuori le canotte

[The Observer]

Ciao,
da quando vivo, qui non vado più a correre la mattina presto come fate voi vampirs, ma il pomeriggio tardi. Il fatto è che il Sole mi da molto fastidio quando corro, e siccome sorge presto da questo lato dell'isola (Est, dal mare), mentre tramonta relativamente presto perché c'è la montagna a coprirlo (e quasi ogni pomeriggio una coltre spessa di nubi), ho deciso di andare a correre prima di cena. Altrimenti dovrei svegliarmi ad un'ora assurda e non ne vedo il motivo, specie vicino al Solstizio come adesso.
Quindi mi sveglio tardi e comincio a lavorare dal... bagno, dove passo una buona oretta leggendo news, articoli scientifici, e rispondendo alle email della notte.
Ho messo anche una specie di tavolino che sposto davanti alla tazza in modo da poter appoggiare il laptop e il quaderno.... Una volta sola ma... lunga. Ho due laptop praticamente identici: uno attaccato ai monitor e pasticci vari e uno per andare fuori o... al bagno.
Funziona alla grande (almeno finché lavorerò da casa), ma non lo dite ai miei colleghi...

[Filorunner94]

Ciao a tutti stamattina all'alba14km con all'interno 7km in progressione da 3'55" a 3'38" oggi pomeriggio 9km di recupero sul tapis. Qui davvero caldo in questo giorni si inizia a sudare davvero tanto.
Buona serata a tutti runners

[Arla]

Hola!
Fatto il girocamoscio con tre avvistamenti (in realtà erano tre bestiole tutte insieme), fatto un po'fatica ma è sempre un piacere!
Rimane il fatto che la sera non fa per me!
E comunque la cosa più bella della routine mattutina è sicuramente la colazione post!
Buonanotte a tutti!