Andare a correre appena svegli 25

[gambacorta]

grz Oscar, farò tesoro

[The Observer]

scusa gamba e oscar, curiosità: ma che macchina vi siete comprati rispettivamente?

[grantuking]

Come non quotare @shasha. Mai più il manuale

[oscar56]

Peugeot 308

[shasha74]

Come non quotare @shasha. Mai più il manuale

Ti manco?

Io ho una CH-R (ibrida) e N non l’ho mai usata .....

[gambacorta]

@TO x me ci sarà una Mercedes B180 direi che il passaggio dall’attuale Multipla dovrebbe essere di peso

[grantuking]

Sì, prima o poi torneremo a farne 42 insieme

[The Observer]

Wow, belle auto ragazzi! Io ho sensazioni contrastanti con l'automatico e il manuale. In città automatico, ma fuori, soprattutto per certe strade, manuale molto meglio (e il manuale simulato non è la stessa cosa).

Nel frattempo, tornato da un breve training "guidato" da tale "Jeff" sul mio Garmin 645M*. E' il mio secondo workout di una "Garmin Coach Half Marathon" scaricato da Garmin Connect. Ho trovato un tratto di strada di 7-800 m in piano con una bella salita in fondo (e incredibilmente con un rubinetto di acqua potabile a metà... l'unico mai visto da queste parti!). Il workout di oggi prevedeva scatti in salita, "glider mode", controllo della cadenza. 30 minuti solo ma intensi e molto divertenti. Chi di voi ci ha provato? Che ve ne sembra di queste "diavolerie moderne":) ?

Comunque sia... beccateve 2 foto fatte durante il cooldown: una delle piantagioni di "platano" (banane locali, superdolci) e una dell'oceano spumeggiante. Entrambi circondano il rettilineo.





* Appena scoperto che "Jeff" è Jeff Galloway, l'autore dei libri su cui ho "studiato" in passato....

[Matt21]

@TO x me ci sarà una Mercedes B180 direi che il passaggio dall’attuale Multipla dovrebbe essere di peso

Complimenti per la scelta, io ho da qualche mese una nuova classe A 200d ed è una vera goduria

È vero che ci sono automatici e automatici e la 180 ha un cambio diverso da quello che ho sulla mia, ma posso assicurarti che dall'automatico non si torna più indietro

Comunque domattina si prospettano 13 km belli freschi

[SV++]

Buongiorno forum. Mi preparo per 70km di bdc. Che sonno!