cadute
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: cadute
Questo topic non l'avevo visto... la mia unica caduta finora è stata l'estate scorsa in occasione di un lungo. Verso la fine, per tornare su un tratto di strada in ombra (c'erano 30°) taglio attraverso 50 m. di pineta, leggera discesa, non vedo la radice di un pino tagliato, la prendo in pieno con la punta del piede, faccio tre o quattro passi, quasi con il naso per terra, dove sembro per un attimo il più bravo acrobata del mondo, finché la forza di gravità non mi riporta alla realtà. Casco rovinosamente, mi sbuccio un po' dappertutto, ginocchia e fianco sinistro principalmente, nella zona sotto il braccio non riparata dalla canotta, mi rialzo dopo 5 secondi e finisco l'allenamento. Solo il giorno dopo mi accorgo che ho "puntato" male il braccio destro cadendo e ho l'articolazione della spalla infiammata. A distanza di oltre sei mesi, ancora mi dà fastidio.
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30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: cadute
Io cado OGNI VOLTA che scendo camminando in montagna... Almeno un appoggio di sedere lo devo fare! Per questo corro solo in piano o poco più!
La cipolla è un'altra cosa...
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- bonovoxpride
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Re: cadute
Le cadute in montagna sono anche un must per me: l'ultima volta a funghi mi arrampico tra due rami per superare un livello uno chiaramente si spezza e resto appeso perdo la cesta coi funghi e mi lascio andare anch'io rozzolando tra le foglie e qualche fungo. Li per li il dolore era più per i funghi schiacciati, poi la schiena e chiappe hanno iniziato a farsi sentire
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Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: cadute
Ahahah! Io la cesta la faccio portare a mio fratello, perché è lui che ha il patentino da fungaiolo! E lui non cade...
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- runningmamy Donatore
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Re: cadute
Per fortuna ne ho fatte poche. Corrrendo, due degne di nota, una su asfalto "gibboso", un'altra più coreografica, radice affiorante sotto le foglie secche.
Quella veramente brutta : sugli sci, praticamente da ferma! Scesi dalla seggiovia, zaino già indossato , stavamo ripartendo quando mi sono sentita mancare il terreno sotto i piedi, violenta caduta all'indietro con le gambe flesse. Lo zaino mi ha salvato la schiena, perché non avevo lattine o bottiglia dentro. Probabilmente ho messo lo sci sulla coda di quelli di mio marito, che partendo mi ha trascinato via. Toboga e ambulanza, niente di rotto ma sei mesi ferma, dolori, contratture, ma alla fine per come poteva andare sono stata fortunata
Quella veramente brutta : sugli sci, praticamente da ferma! Scesi dalla seggiovia, zaino già indossato , stavamo ripartendo quando mi sono sentita mancare il terreno sotto i piedi, violenta caduta all'indietro con le gambe flesse. Lo zaino mi ha salvato la schiena, perché non avevo lattine o bottiglia dentro. Probabilmente ho messo lo sci sulla coda di quelli di mio marito, che partendo mi ha trascinato via. Toboga e ambulanza, niente di rotto ma sei mesi ferma, dolori, contratture, ma alla fine per come poteva andare sono stata fortunata
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: cadute
Mi ricordo solamente una caduta alla mezza di Cremona di 3 anni fa quando un tipo da dietro mi ha sgambettato involontariamente.
Avevo le 2 mani con stimmate come padre pio x tutta la corsa e mi e' dispiaciuto solo xche' il tipo non ha accennato neanche un sorry....
Avevo le 2 mani con stimmate come padre pio x tutta la corsa e mi e' dispiaciuto solo xche' il tipo non ha accennato neanche un sorry....
Re: cadute
La mia caduta più spettacolare é senza dubbio quando ,di notte, non ho visto ,se non all'ultimo secondo un muretto:fatto sta che ho cercato di saltarlo ma ormai ero troppo vicino,quindi sono finito contro il muretto col piede e sono caduto di ginocchio dalll'altra parte...solo che dall'altra parte c'era una grata e mi sono letteralmente affettato il ginocchio
- MarcelloS. Donatore
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Re: cadute
Nel 2017 ci sto prendendo gusto!
Fine allenamento a ritmo lento poco fa sulla ciclabile sotto casa della Frà, passano le auto in strada e quindi resto in ciclabile per invertire il senso di marcia e rientrare a casa (mancano 200 metri) e quindi prendo la curva stretta (di solito allargo in strada). Ma piove, il fondo è bagnato.
Curvando ahimè slitto, perdo l'appoggio e mi sfracello al suolo orizzontalmente con violenza. Essendo una figura colossale di pupù, mi rialzo in 2 secondi e proseguo facendo lo gnorri e sorridendo, mentre la Frà si volta stupefatta a vedere (era 3 metri avanti) e le auto a fianco si fermano per sincerarsi sia tutto ok. Un cenno di intesa per dire tutto ok e si prosegue.... ma che figuraccia di
Fine allenamento a ritmo lento poco fa sulla ciclabile sotto casa della Frà, passano le auto in strada e quindi resto in ciclabile per invertire il senso di marcia e rientrare a casa (mancano 200 metri) e quindi prendo la curva stretta (di solito allargo in strada). Ma piove, il fondo è bagnato.
Curvando ahimè slitto, perdo l'appoggio e mi sfracello al suolo orizzontalmente con violenza. Essendo una figura colossale di pupù, mi rialzo in 2 secondi e proseguo facendo lo gnorri e sorridendo, mentre la Frà si volta stupefatta a vedere (era 3 metri avanti) e le auto a fianco si fermano per sincerarsi sia tutto ok. Un cenno di intesa per dire tutto ok e si prosegue.... ma che figuraccia di
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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- tomaszrunning
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Re: cadute
O Marcello, Marcello ma che combini?
- Omar87Nesta
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- Iscritto il: 26 lug 2016, 21:21
Re: cadute
Questa estate nel riscaldamento di una sessione di ripetute brevi non vedo una piccola buca sul marciapiede e finisco col mio metro e 90 tutto bello disteso sull'asfalto..si ferma un ragazzo in macchina per chiedere se è tutto ok io rispondo di si anche se ho il ginocchio destro il petto e le mani sbucciate e mega doloranti.. nonostante questo mi alzo, continuo e faccio l'allenamento che dovevo fare..pomeriggio estrazione dente del giudizio e sera torneo di calcetto giocato sul dolore..giornata difficilmente dimenticabile