Percorsi a La Spezia

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Re: Percorsi a La Spezia

Messaggio da un_podista » 24 giu 2016, 17:04

Leggo tardi... penso.
Se sono ancora in tempo, a Portovenere puoi fare un ottimo collinare andando a La Spezia e ritorno.
La strada è trafficata e non è molto larga ma non vedo grandi alternative.
Ci sono tanti sentieri ma sono molto impegnativi; sono adatti per il trail e tutti in salita.
Da noi, strade in pianura (quasi) non ce ne sono!
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Re: Percorsi a La Spezia

Messaggio da Running_Wild » 26 giu 2016, 9:27

Sì infatti, a Portovenere o trail o collinare sulla statale... (io consiglio caldamente i sentieri :thumleft: :thumleft: :thumleft: )
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Re: Percorsi a La Spezia

Messaggio da Running_Wild » 26 giu 2016, 9:31

@tomasz bello il percorso che hai postato, l'ho fatto anch'io qualche volta!!
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Re: Percorsi a La Spezia

Messaggio da tomaszrunning » 30 giu 2018, 10:57

stamattina sono andato da Romito verso Zanego e ritorno con un altro sentiero, attraverso il monte di san Lorenzo, un sito sacro preistorico dove si trova la "Farfalla dorata"
percorso: https://www.endomondo.com/users/1149940 ... 1149212354
il sito: https://youtu.be/nZ2EIECFl4c
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:30'01'' 11/2/18 Marina di Carrara
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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Re: Percorsi a La Spezia

Messaggio da tomaszrunning » 8 lug 2018, 20:28

oggi simile percorso ma più verso Montemarcello
https://www.endomondo.com/users/1149940 ... 1154558222
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:30'01'' 11/2/18 Marina di Carrara
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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