Percorsi podistici nel ponente ligure

[davibor]

Ciao ragass...
giro a MIlano neanch'io, troppa gente..passi 4 km a scartare gente..
Danilo spiegami sto 30 e 35...ogni tanto vengo all'aereoporto L Da Vinci... che giro fai?
consigliami un giretto da li di circa 10-12 km da farsi la mattina presto..

[daniloge]

Sai che non ho capito di che parli?
30-35 sono i lunghi per Milano.
Leonardo da Vinci? Non è l'aeorporto di Fiumicino?

Se ti riferisci all'aeroporto di Genova, c'è un giro da fare tranquillo con poche macchine,
ma è 6,5/7km quindi se fai un lungo lo devi fare 2-3 volte.

[davibor]

Ciao, scusa ma appunto non capivo i 30-35..cappero..complimenti ..mai superato i 25 km ...
parlavo dell'aereoporto Piaggio...dove c'è il porto nuovo, rossopomodoro, Sori etc...

[daniloge]

Anche io è la marina di Sestri ponente, se passi fai sapere è la mia seconda casa.

[Samy88]

ma non c'è nessuno che corre sulla ciclabila Taggia-Arma o Sanremo-San Lorenzo? Durante i giorni feriali non è troppo trafficata ed è un percorso stupendo lato mare!

[Running_Wild]

anche se non è proprio nel Ponente, metto la traccia di una sgambata ai forti di Genova:

Eliporto del Peralto - Begato - Puin - Diamante - Fratello Maggiore - Fratello Minore - Puin - Baracche - Eliporto del Peralto

9 km quasi tutto su sterrata e sentiero, da consigliare per chi non lo conoscesse

http://connect.garmin.com/activity/472824947

[Running_Wild]

e qui un'altra traccia per un collinare di 16 km (e circa 450 d+)

Varazze-Celle Ligure - Bric delle forche (vicino a Stella San Martino) - Varazze
http://connect.garmin.com/activity/472824931

[daniloge]

Bravo Running_wild

[Running_Wild]

danilo sei di sestri giusto? com'è il monte gazzo per correre? è da tempo che voglio andarci ma non ci sono mai riuscito

[daniloge]

Il Gazzo è un po' corto sono meno di 6km, però è duro.
Dovrebbero essere 5,6km con 390mD+.
Questa è la traccia di un mio allenamento fatto con altri della mia società che lo conoscono a memoria.

http://connect.garmin.com/activity/389601764

Comunque forse lo sai, ma nel circuito UISP oltre che Alpicella - Beigua (24 Agosto)
per il GP della montagna c'è proprio la scalata al gazzo (19 Ottobre) in teoria organizzata
dalla mia società.
Dico in teoria perché siamo piccolissimi quindi in realtà è organizzata dalla UISP e noi diamo
una mano.
Parte dalla piazza principale di Sestri e arriva in cima.