E a Genova?

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daniloge
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Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

Violet ha scritto:Gara fatta!!!!
Chiaramente ero fra gli ultimi degli ultimi :emb: :emb: , ma mi sono divertita un sacco :D e ora sono gasatissima!

Non ne parlo più, però ora, altrimenti mi sgridano che sono OT [-X :-" , ma dovevo raccontarvelo :D :D
Come vedi l'aria delle gare fa bene....

Se vuoi puoi raccontarci nella sezione del forum dedicata tutti i particolari.

Ciao
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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davibor
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Re: E a Genova?

Messaggio da davibor »

brava!!
shhh.....
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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Violet
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Re: E a Genova?

Messaggio da Violet »

:D :D :winner:
samp5
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Re: E a Genova?

Messaggio da samp5 »

Mi inserisco in questo post per chiedervi: e a Levante che non siano corso Italia (le mie ginocchia urlano dal dolore )
o villa Gentile?
andrepelly
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Re: E a Genova?

Messaggio da andrepelly »

Lo ripesco perché è utile. A levante la zona che parte dal Gaslini a Quinto è ottima, da scegliere nelle ore giuste ovviamente perché soprattutto da Bagnara in poi si condivide troppo il marciapiede con pedoni, cani e padroni al seguito :D
Corso Italia idem, alla fine però la uso veramente spesso perché è vicinissima a casa (9 min a 5:50, hihi) e perché è piatta e larga.
A volte corro da Apparizione a Monte Moro: se piace la salita, è una favola.
Poi la passeggiata a Nervi, in inverno favolosa ora troppo affollata.
Per le ripetute ovviamente Villa Gentile.
Poi ci sono dei bei percorsi di trail in zona Premanico.
Che dimentico?
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daniloge
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Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

Dimentichi tantissimo, sinceramente la zona di cui parli tu la faccio di rado per cambiare percorso, ma è troppo trafficata.
Corso Italia non mi piace il fondo ma è sempre un bel posto.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Gerry_Ge
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Re: E a Genova?

Messaggio da Gerry_Ge »

A Ponente di Genova mi permetto di aggiungere i posti che solitamente bazzico:
- la Fascia di Rispetto a Pra' (in piano, la domenica un po' affollata)
- il Giro del Cep, con partenza dal vecchio capolinea del 2. Si sale da via Sorgenti Sulfuree, via Martiri del Turchino, via della Benedicta, via 2 Dicembre e poi si torna giù ad anello. Possibile (ripida) deviazione verso i Piani di Pra con discesa dal Branega.
- via Branega, per le salite.
10 km: 51'32"
Corrigenova 2017 (13km): 1h08'32"
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daniloge
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Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

Bel giro quello del CEP, di sera però lo vedo un po' troppo trafficato.

La fascia di rispetto è molto carina, anche perché ci sono 1700metri segnati a terra ogni 100m, effettivamente in primavera è un casino.
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Gerry_Ge
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Re: E a Genova?

Messaggio da Gerry_Ge »

daniloge ha scritto:Bel giro quello del CEP, di sera però lo vedo un po' troppo trafficato.
Ma io veramente ci vado proprio perchè macchine ne passano poche e si sale su che c'è l'aria buona e una bella vista :D :D
(ma di solito vado al pomeriggio, al più tardi 17.30)
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daniloge
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Re: E a Genova?

Messaggio da daniloge »

Buono a sapersi.
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