Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
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Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Non avendo tempi spettacolari da segnalare, né tempo/costanza per programmare allenamenti seri (ma spero un giorno di fare almeno una mezza: ancora non son mai andato oltre i 14km, a poco più di 5' a km), vi allego il percorso fatto stamane a Ouagadougou, Burkina Faso.
Chissà che non serva a qualcuno! La lentezza di alcuni km è dovuta a fango (è stagione delle piogge...) e un attraversamento stradale difficoltoso.
Ciao!
https://flow.polar.com/training/analysis/157413172
Chissà che non serva a qualcuno! La lentezza di alcuni km è dovuta a fango (è stagione delle piogge...) e un attraversamento stradale difficoltoso.
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10km 41.18 Roma - Corri per la sicurezza stradale 22/11/2015
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Com'è questo parc Bang Ouego nel quale corri?
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Bravo!
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I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Il parco è l'ultimo pezzo di foresta rimasto in città. Alberi non altissimi, umido, pipistrelli e un lago con coccodrilli. Molto fango in questo periodo.
Ci sono anche uccelli vari molto belli, m non li conosco.
Comunque, un posto piuttosto ameno dove correre.
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Invidia allo stato puro ma ora devi comprare la bandana RunningForume fotografarti sul percorso
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Grande! Se avessi voglia di postare anche qualche foto sarebbe interessantissimo!!
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PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
spero che il nostro ricambi originali si trovi al sicuro, il più lontano possibile da questi estremisti assetati di sangue.
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
speriamo!
Comunque un amico che stava li mi diceva che apparte all'Hotel la situazione in città era relativamente tranquilla. E' abbastanza grande e non si tratta per fortuna di un colpo di stato ma di un orribile attentato.
Lui era incerto tra lo Splendid e un'altro... alla fine ha scelto... l'altro. E per fortuna quella sera sono andati a casa di un amico invece che li come fanno tutti gli internazionali aspesso. Probabilmente ricambi.originali vive in Burkina Faso, quindi improbabile fosse in hotel.
Comunque un amico che stava li mi diceva che apparte all'Hotel la situazione in città era relativamente tranquilla. E' abbastanza grande e non si tratta per fortuna di un colpo di stato ma di un orribile attentato.
Lui era incerto tra lo Splendid e un'altro... alla fine ha scelto... l'altro. E per fortuna quella sera sono andati a casa di un amico invece che li come fanno tutti gli internazionali aspesso. Probabilmente ricambi.originali vive in Burkina Faso, quindi improbabile fosse in hotel.
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Re: Il più esotico: Ouagadougou, Burkina Faso
Ciao, sì sono al sicuro, a Roma. sono stato a Ouaga solo l'estate scorsa. Il ristorante dove hanno fatto la strage lo conosco, ci siamo stati (piu' volte) con tutta la famiglia.
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