corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

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un_podista
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da un_podista »

Non te lo so dire perché, di solito i sentieri si misurano in ore di marcia.
Da noi ultimamente sono molto ben segnalati.
La numerazione adesso è un po' cambiata, l'ex 01 si chiama 501 e va da Riomaggiore alla foce.
L'Alta via delle 5 terre passa in alto e parte da Portovenere ma per arrivare a Levanto devi fare una deviazione.
Il sentiero Verdeazzurro invece resta basso e fa tutte le cinque terre e e arriva a Levanto.
Un'alternativa, con indicati i km è l'alta via del golfo da Portovenere a Bocca di Magra che è lungo 50 km. Un giorno ci faccio una girata con calma (alcuni tratti li faccio molto spesso, ma tutto non l'ho mai fatto).
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Running_Wild
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da Running_Wild »

Grazie! 50 km ora come ora nelle gambe non ce li ho proprio, ma l'idea di farsi tutto l'arco del golfo da Portovenere a Bocca di magra è effettivamente magnifica...
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da un_podista »

Devi prenderla come una scampagnata, da Portovenere, una volta arrivato a Biassa, il più è fatto, si resta abbastanza in quota e non ci sono salite impegnative (mi hanno detto i miei amici del CAI che si sono segnati tutti i sentieri).
Se la faccio, la faccio in compagnia, con lo zainetto con i viveri e con tranquillità.
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un_podista
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da un_podista »

In realtà, in alcune mappe più vecchie, ho visto segnato AVG (alta via del golfo) AV5T (alta via delle 5 terre) come "ex 1".
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Running_Wild
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da Running_Wild »

sì esatto, è il vecchio sentiero 1!

comunque in questi giorni pensavo con un paio di amici runner/tapasci di venire a fare una puntata anche in vista del trail, volevo fare da riomaggiore a portovenere a/r con magari un bagno in qualche caletta nella zona di Tramonti... anzi approfitto per chiederti informazioni, che tu sappia la scalinata che scende da Campiglia è agibile fino al mare?
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da un_podista »

Non te lo so dire ma forse si, dovrebbe essere il percorso della vertiskal:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 0#p1530947
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da Running_Wild »

Grazie, sì esatto dicevo proprio quella!
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da tomaszrunning »

Il 29 giugno Roberto Giordano è partito dai confini con la Toscana per percorrere a piedi l'Alta Via dei Monti Liguri, un lunghissimo itinerario di crinale che percorre tutto l’arco montuoso della Liguria che termino a Ventimiglia il 27 luglio
http://www.ilsecoloxix.it/p/multimedia/ ... guri.shtml
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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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tomaszrunning
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da tomaszrunning »

Finalmente!
http://www.cittadellaspezia.com/Val-di- ... 23552.aspx
Ho già percorso qualche pezzo ma 20km è tanta roba :thumleft:
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Re: corse tra la bassa liguria e l'alta toscana

Messaggio da un_podista »

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