23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

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Frecciadelcarretto
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23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Segnalo questa bella 16,5 km per resettarsi dopo le fatiche della BAM.
Comoda perché se uno si stanca può farsi anche scarrozzare in parte col metro.
L'anno scorso era a Pasquetta con ristoro favoloso :pig: :pig: :pig: con uova sode!!!

Dettagli qui:
http://www.sanfilipporunners.it/main.asp

Io ne approfittero' per provare il famigerato Doriano2...
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

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enzomagno
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da enzomagno »

bravo freccia ... purtroppo è in concomitanza con la stramilano
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Matric81
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Matric81 »

presente!
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Frecciadelcarretto »

ci stai a fare il doriano2 a 4'35''?

Io 4'26'' proprio non me li ricordo
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Matric81
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Matric81 »

il doriano due sarebbe?
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maxJ
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da maxJ »

questa la faccio anche io!
PB
5k - 18'14" (Pista Chiari - 25/04/2015)
10k - 37'17'' (10k Orzivecchi - 13/11/2016)
21k - 1h24'36'' (Mezza di Piacenza - 03/05/2015)

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burton80
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da burton80 »

Quasi quasi ne approfitto per venire a trovare la famiglia e la sfrutto come lungo non in solitaria
http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
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Frecciadelcarretto
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23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Llllll...lungo? :nonzo: :mrgreen:

Sono contento se vieni perché se Matric la dà buca per andare alla stramilano ( buon segno :yuppi: , vuoi vedere che magari ci sta ripensando per le maratone?) mi toccherebbe correre da solo.

Se vuoi avere un pacer (rigorosamente senza GPS tanto son sicuro che ce l'hai tu :mrgreen: ) che ti possa far provare i -5' su una distanza del genere fammelo sapere, il giorno prima mi stanco un po' in bici così non mi prudono le gambe :smoked:

E tu maxJ che passo hai?

Buonanotte
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Matric81
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Re: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da Matric81 »

Frecciadelcarretto ha scritto:Llllll...lungo? :nonzo: :mrgreen:

Sono contento se vieni perché se Matric la dà buca per andare alla stramilano ( buon segno :yuppi: , vuoi vedere che magari ci sta ripensando per le maratone?) mi toccherebbe correre da solo
Ahimè mi tocca confermare la buca. Ho appena inviato l'iscrizione via fax a Milano.
Scusa freccia ma quando ho letto la rinuncia di un ragazzo qui su RF non ho saputo resistere anche se la metro Run è una signora gara e la consiglio vivamente a tutti.
Sarà per il prossimo anno!!
Per quello che riguarda le maratone, si, credo proprio che pian piano ci stia ripensando... Ci sarà quasi sicuro una terza, si vedrà quale!
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maxJ
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Re: R: 23 Marzo 2014 Metro Run Brescia

Messaggio da maxJ »

Frecciadelcarretto ha scritto:Llllll...lungo? :nonzo: :mrgreen:

Sono contento se vieni perché se Matric la dà buca per andare alla stramilano ( buon segno :yuppi: , vuoi vedere che magari ci sta ripensando per le maratone?) mi toccherebbe correre da solo.

Se vuoi avere un pacer (rigorosamente senza GPS tanto son sicuro che ce l'hai tu :mrgreen: ) che ti possa far provare i -5' su una distanza del genere fammelo sapere, il giorno prima mi stanco un po' in bici così non mi prudono le gambe :smoked:

E tu maxJ che passo hai?

Buonanotte

Sei troppo veloce per i miei ritmi. Spero di farla a 5.20.

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