Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia
Buonasera parkrunners, io qui a Milano latito per via di lavori di ristrutturazione in casa.Sabato prossimo però dovrei esserci.Alla prossima e complimenti a Shaltan per il bellissimo ed efficiente parkrun romano
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Parkrun Italia
Milano 95esima park run...sotto un vero diluvio con pozzanghere dove tornare bambini [emoji23]. Chiaramente pochi i partecipanti ma gli irriducibi c'erano quasi tutti....che dire, anche sotto l'acqua questa corsa ha il suo fascino
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Re: Parkrun Italia
complimenti gian_dil ....io ho rinunciato......
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Re: Parkrun Italia
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Grandi a Milano!
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Parkrun Italia
Il tuo sporco lavoro l'ha fatto la povera Rita[emoji23][emoji23]marchito9 ha scritto:complimenti gian_dil ....io ho rinunciato......
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Re: Parkrun Italia
mi faro' perdonare sabato......
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Re: Parkrun Italia
I temporali di questi giorni hanno fatto tracimare il corso d'acqua che attraversa il percorso di Parkrun Farfalle. E il vento ha fatto disastri come su gran parte degli alberi di Padova. Un forte abbraccio ai ragazzi che si troveranno un gran lavoro da fare e che purtroppo non ho la possibilità di aiutare personalmente.
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Parkrun Italia
Domani a Roma festeggeremo il fatto che divento più vecchio e lento... prevista torta (beh quella c'è sempre a priori ) e prosecco
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Re: Parkrun Italia
Salvatore, come la vedi questa rivalita' con il parco della Caffarella?
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Parkrun Italia
C'è poco da rivaleggiare: parco già frequentato da runner quando prima di noi al Pineto c'erano solo i cani, pianeggiante, servito da metro, spinto anche dai Bancari... "Perdiamo" 10 a 1
Noi saremo il cugino di campagna. Ruspante e un po' "cafone".
Verranno da noi quelli che non hanno paura di sporcarsi le scarpe
Alla fine va bene così, magari noi scenderemo a 30 e loro faranno sempre più di 80, ma nel complesso si cresce
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6h 70.4km (Grosseto '24)
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