Parkrun Italia
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Io ci sono a tirare il gruppo che vuole andare sotto i 30'
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Ok con Gian abbiamo già 3 forumisti pacer..diciamo che tra i 20 e i 30 dovremmo avere uno ogni 2 minuti.
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
primo giro 14'30 poi vedo come sono messi.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Mi è arrivata una mail della Digutal Run, sabato mattina al Parco Nord, 5_10 km...vi fanno concorrenza!
Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Dopo Padova (questo sabato 10 marzo)
Partiranno in sequenza:
Roma 7 Aprile (vi aspettiamo come tune up della maratona )
Montelepre 14 Aprile
e un terzo evento a Palermo (foro italico) il 21
con altre possibili nel futuro prossimo.
Certo che Palermo ormai è capitale europea di parkrun
Partiranno in sequenza:
Roma 7 Aprile (vi aspettiamo come tune up della maratona )
Montelepre 14 Aprile
e un terzo evento a Palermo (foro italico) il 21
con altre possibili nel futuro prossimo.
Certo che Palermo ormai è capitale europea di parkrun
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Fantastica notizia: spero di esserci il 7 aprile, anche se il giorno dopo ne abbiamo 42
Il nuovo a palermo (quindi terzo!) non credo perché dovrei scendere proprio la settimana successiva, ma non si sa mai
A Palermo confermo che si è instaurato un bel giro e questo è significativo per una città che fino a solo due-tre anni fa era veramente lontana dal running....
ps: l'ho messo sul mio FB per pubblicizzarlo agli amici
Il nuovo a palermo (quindi terzo!) non credo perché dovrei scendere proprio la settimana successiva, ma non si sa mai
A Palermo confermo che si è instaurato un bel giro e questo è significativo per una città che fino a solo due-tre anni fa era veramente lontana dal running....
ps: l'ho messo sul mio FB per pubblicizzarlo agli amici
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Grazie @fujiko appena il municipio, che darà il patrocinio, ci darà l'ok per la locandina vi chiederò di spammare a manetta ahahahah
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5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna, Padova)
Ciao @poco82, direi che è molto diverso..poco82 ha scritto:Mi è arrivata una mail della Digutal Run, sabato mattina al Parco Nord, 5_10 km...vi fanno concorrenza!
La Digital Run è a pagamento = Parkrun è gratis
La Digital Run è una tantum = Parkrun è tutte le settimane
La Digital Run è cronometrata con chip = Parkrun ha cronometraggio manuale e non ufficiale
Potrei andare avanti, ma credo che il concetto sia chiaro...
Ah! Ti aspettiamo, eh?!
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