Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia
Con la torta mi hai convinto @shaitan..
Appena possibile faccio un salto a visitare il vostro parkrun!
Oggi da noi una tipa russa di Mosca ha portato dei cioccolatini del suo Paese..sono durati pochissimo, peccato che Oscar sia dovuto andare via presto
Appena possibile faccio un salto a visitare il vostro parkrun!
Oggi da noi una tipa russa di Mosca ha portato dei cioccolatini del suo Paese..sono durati pochissimo, peccato che Oscar sia dovuto andare via presto
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Parkrun Italia
Ti aspettiamo Max! Oggi ci ho portato mia moglie per una parkrun autonoma e ha concluso "preferisco fare il volontario"...
Ma non è così dura è solo che bisogna abituarsi a certi tratti
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Parkrun Italia
ecco qua: gli Italiani organizzano la parkrun e... si parla di cibo
bravissimi!
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Re: Parkrun Italia
Sabato scorso a Parkrun Farfalle a Padova ho trovato dei folli che hanno corso il primo giro a velocità sotto i 4'/km. Una fatica boia stargli dietro, ma ho realizzato il mio PB
Finalmente bellissima giornata e niente fango. Peccato per l'erba alta, ma purtroppo a Padova c'è una pessima gestione del verde nei parchi pubblici; i ragazzi del Parkrun si sono comunque fatti in quattro per assicurare erba bassa almeno sul percorso. Bravi!
Finalmente bellissima giornata e niente fango. Peccato per l'erba alta, ma purtroppo a Padova c'è una pessima gestione del verde nei parchi pubblici; i ragazzi del Parkrun si sono comunque fatti in quattro per assicurare erba bassa almeno sul percorso. Bravi!
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Parkrun Italia
@Max: sono praticamente 4 mesi che non vengo a trovarvi, mannaggia!
Questo sabato vedo di puntare 6 sveglie per arrivare in tempo alla partenza.
Questo sabato vedo di puntare 6 sveglie per arrivare in tempo alla partenza.
Daima mbele
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Re: Parkrun Italia
Dai...visto che ti sei rimesso in forma...per cominciare un bel 20'20'' non sarebbe male
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: Parkrun Italia
Ma magari gian!!! Più probabilmente verrò a scannerizzare barcode o a fare una camminata sportiva, che ora tira un casino.
Daima mbele
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Re: Parkrun Italia
@Cheetah, segnato come volontario, non puoi più tirarti indietro!
Attenzione che Oscar sta reclutando velocisti per una parkrun di livello stellare..vediamo se riusciamo ad organizzarla.
Al massimo ripieghiamo sulla lasagnata post corsa
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Re: Parkrun Italia
Una Parkrun veloce? Count me in.
Lasagne post corsa? Presenza sicura al 100%.
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Daima mbele
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Re: Parkrun Italia
grande Cheetah,ci vediamo sabato