Parkrun Italia
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Eccomi di ritorno dalla ParkRun de la Ramée a Tolosa
Organizzatori molto ospitali, ho conosciuto il race director locale, Monsieur Favá.
Arrivano alle 8.50 e piazzano i cartelli sul percorso di corsa perché è tardi [emoji14]
Location molto bella, c'è un lago in mezzo e tanti sentieri (volendo, con 3.5km si gira intorno al lago).
Chilometro iniziale lungo il lago su sterrato, rettilineo su asfalto con la bora in faccia (però stamattina 15° alle 8, fantastico), virata nel bosco per 2km e di nuovo sul drittone del 2° per l'allungo finale. Ieri poi a Tolosa ha piovuto forte e nei tratti sterrati e del bosco c'era fango ovunque. Praticamente una campestre, ho finito più conciato dei cross del mese scorso!
Sono arrivato secondo: due si sono staccati già dal via, uno è partito a 3.30 ed è scoppiato dopo 5 minuti (ripreso al 3°), l'altro mi è rimasto davanti per 15" circa tutto il tempo. Io ho corso con una ragazza per 4km, poi si è staccata ad 1km dal traguardo ed ha preso 10" da me. Ho poi scoperto all'arrivo che cercava il PB e stando con me l'avrebbe fatto. A saperlo, l'avrei aiutata.
La ragazza era poi anche addetta al barcode.
Divertito, bella questa cosa che ovunque vai nel mondo, sai che puoi trovare un gruppo con cui correre.
EDIT: dimenticavo, all'arrivo dolce natalizio per tutti e the caldo
Organizzatori molto ospitali, ho conosciuto il race director locale, Monsieur Favá.
Arrivano alle 8.50 e piazzano i cartelli sul percorso di corsa perché è tardi [emoji14]
Location molto bella, c'è un lago in mezzo e tanti sentieri (volendo, con 3.5km si gira intorno al lago).
Chilometro iniziale lungo il lago su sterrato, rettilineo su asfalto con la bora in faccia (però stamattina 15° alle 8, fantastico), virata nel bosco per 2km e di nuovo sul drittone del 2° per l'allungo finale. Ieri poi a Tolosa ha piovuto forte e nei tratti sterrati e del bosco c'era fango ovunque. Praticamente una campestre, ho finito più conciato dei cross del mese scorso!
Sono arrivato secondo: due si sono staccati già dal via, uno è partito a 3.30 ed è scoppiato dopo 5 minuti (ripreso al 3°), l'altro mi è rimasto davanti per 15" circa tutto il tempo. Io ho corso con una ragazza per 4km, poi si è staccata ad 1km dal traguardo ed ha preso 10" da me. Ho poi scoperto all'arrivo che cercava il PB e stando con me l'avrebbe fatto. A saperlo, l'avrei aiutata.
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Divertito, bella questa cosa che ovunque vai nel mondo, sai che puoi trovare un gruppo con cui correre.
EDIT: dimenticavo, all'arrivo dolce natalizio per tutti e the caldo
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
15° alle 8 è illegale, mentre al Parco Nord ti si congelano le mani con doppi guanti
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10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
complimenti mad.....come ha detto seiji,qui freddo(noi che abbiamo corso un po' meno ma loro.......)
comunque oggi c'era un ragazzo che ha fatto il tempone,non e' riuscito a migliorarsi per 1 secondo(15:43)...cavoli se correva...grazie a tutti e auguri di buon anno
comunque oggi c'era un ragazzo che ha fatto il tempone,non e' riuscito a migliorarsi per 1 secondo(15:43)...cavoli se correva...grazie a tutti e auguri di buon anno
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Si ma Seiji avrebbe messo i guanti anche con 15°
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Io stamattina ho ronfato e quindi ho saltato l'ultimo parkrun palermitano
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Ti rifai il primo dell'anno con il parkrun extra
Oggi un bel 52 partecipanti a Milano, chiudiamo in bellezza il sessantaseiesimo appuntamento.
Ci vediamo alla befana!
Oggi un bel 52 partecipanti a Milano, chiudiamo in bellezza il sessantaseiesimo appuntamento.
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Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Anche a Tolosa fanno quello di capodanno.
Partenza spostata alle 10 per loro
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Kostia, grazie di aver menzionato l'orario di Tolosa. Se non lo avessi fatto, non avrei controllato l'evento di Palermo e mi sarei presentata alle 9 in stile zombie. Un'ora può cambiare molto la situazione hangover
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
Ti penserò mentre corro... Ad Avignone!
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Re: Parkrun Italia (Milano Nord, Rimini, Palermo, Treviso, Firenze, Etna)
ciao ragazzi,mi porto un po' avanti facendo gli auguri di buon anno a tutti voi