Parkrun Italia
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Parkrun Italia
Ieri 2 parkrunner neozelandesi in visita a Milano ci hanno portato del cioccolato..e spesso quelli che vengono dalla Russia hanno sempre dei simpatici pensieri che ci donano, noi italiani che siamo così ospitali invece dobbiamo imparare qualcosa da quel punto di vista, io per primo in verità.
Grazie a Gian in versione fotografo, a Oscar perfetto cronometrista e complimenti a Marchito, che finalmente ha battuto il suo record sui 5km..i 17' sono ormai a un passo!
Grazie a Gian in versione fotografo, a Oscar perfetto cronometrista e complimenti a Marchito, che finalmente ha battuto il suo record sui 5km..i 17' sono ormai a un passo!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Re: Parkrun Italia
grazie gian_dil....sara' fatto...ciao tutti...
Re: Parkrun Italia
Forse sabato verrà uno dei migliori che si vedono correre al parco nordm Penso che lo avete già visto è il sudamericano con la trecciona che per me è un tarahumara doc. L'ho incontrato questa mattina e gli ho detto di farsi vedere.Non so se arriva col tesserino ma lo facciamo correre ugualmente nel caso, è uno spettacolo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Parkrun Italia
OK Oscar,
ho capito chi è, effettivamente corre molto forte!
A sabato!
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Re: Parkrun Italia
Chi viene a trovarci alla parkrun di Roma Pineto stavolta troverà un paio di torte...
Fatte da me, ma tranquilli non sono stile "fit" da fissato da palestra
Proviamo così a invogliare chi ha già mezzo piede in macchina per il ponte... dove andate che è tutto bloccato, meglio partire più tardi
Fatte da me, ma tranquilli non sono stile "fit" da fissato da palestra
Proviamo così a invogliare chi ha già mezzo piede in macchina per il ponte... dove andate che è tutto bloccato, meglio partire più tardi
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Parkrun Italia
Bella giornata oggi a Roma, cielo velato che ci ha salvato dalla caldazza...
Non eravamo tantissimi, 36, anche a causa del ponte e del venir meno dei soliti turisti... oggi solo in 6 mi pare
Uno di questi ha fatto il nuovo record del tracciato con 18:43... non male su questo tipo di tracciato, infatti è uno che a casa sua gira a 16:30
Sono stato promosso come cuoco per le torte...
Non eravamo tantissimi, 36, anche a causa del ponte e del venir meno dei soliti turisti... oggi solo in 6 mi pare
Uno di questi ha fatto il nuovo record del tracciato con 18:43... non male su questo tipo di tracciato, infatti è uno che a casa sua gira a 16:30
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Re: Parkrun Italia
Bella li Shaltan.Noi qui a Milano stesso meteo e 55 partenti 13 stranieri e vincitore l'inglese Alex Way 18'54.
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Re: Parkrun Italia
Shaitan la settimana prossima cerco di venire! Ma solo se ci sono le torte
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Parkrun Italia
@scut solo se poi vieni anche il 12... Lì si prova l'assalto al record di partecipanti
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Re: Parkrun Italia
Lo so lo so! Il 12 saremo tantissimi vedrai!
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