Parkrun Italia

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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shaitan
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da shaitan »

La carica :-D :-D :-D
Ogni sabato 5km cronometrati gratuiti a Roma www.parkrun.it/romapineto/
5k 19'33 (passaggio test 05/12/2020) 10k 39'42" (test pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (RomaOstia 2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
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gian_dil
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da gian_dil »

il presente :-" ed il futuro Campione :smoked:
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
marchito9
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da marchito9 »

no..dai gian.....
riccardo e' troppo forte
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gian_dil
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da gian_dil »

:nonzo: :nonzo: :nonzo:
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marchito9
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da marchito9 »

mi sembra di conoscerli.....
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shaitan
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da shaitan »

Oggi grazie a Emmanuel Milano e Riccardo Quadrano è andata in onda una mia breve intervista su parkrun su radio capital durante Capital Start Up

dal minuto 10 la potete sentire qui, sono pochi minuti
https://www.capital.it/programmi/capita ... 8-03-2019/
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oscar56
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da oscar56 »

Anche oggi qui a Milano un bel parkrun (n 134) che ho seguito da cronometrista. 99 partecipanti, 17'41 e 42" i primi due e un bellissimo record femminile prestazione-età dell'86,44% che è tantissima roba poi un bel rinfrescone pasquale con colombe biscotti rinfrescanti e pure prosecco e salame.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gian_dil
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da gian_dil »

shaitan ha scritto:
18 mar 2019, 9:47
Oggi grazie a Emmanuel Milano e Riccardo Quadrano è andata in onda una mia breve intervista su parkrun su radio capital durante Capital Start Up
=D> =D> =D> ...Bravo..
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
marchito9
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da marchito9 »

oggi, qui a milano 99 partecipanti......
ciao tutti
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oscar56
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Re: Parkrun Italia

Messaggio da oscar56 »

Saluti da Madrid
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
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