4° Rudunada - Groppello d'Adda (MI) - 04/03/2018

[Ste1985]

Ciao a tutti,
Segnalo questa corsa organizzata dal centro culturale Rudun di Groppello d'Adda per domenica 04/03/2018 con percorsi da 5 - 9 - 14 - 20 km e giunta alla 4° edizione

http://www.podopodo.it/corse-e-camminat ... -rudunada/

Percorsi belli e nonostante la neve reggono ancora bene (anzi, sono ancora più suggestivi )..ho provato il pezzo da e per Vaprio, vicino a naviglio e diga/Adda questa mattina sotto la nevicata e il sentiero è molto buono, con neve e fango che non danno quasi mai fastidio, quindi credo che anche per domani la situazione non cambierà molto.

Godetevi la corsa anche per me che sarò ai seggi!

[marchito9]

cavoli...sono indeciso...dovrei fare una trentina di km.....fare questa oppure medolago?

[Ste1985]

Sono entrambe molto belle e con una parte più strettina e vicina al fiume, dove non sempre si riesce a correre bene (dipende da fango e soprattutto dai camminatori davanti), che è un bel po' più lunga a Medolago.
Negli ultimi 2 anni son sempre andato a Groppello XK essendo vicino a casa potevo partire/tornare direttamente e fare 28 km (allenandomi x canonica) e anche XK il percorso di Medolago ricalca molto Bottanuco e Suisio

[JenaPlinsky]

Fatta la 20, percorso tutto sommato corribile, molto fango dopo il primo ristoro, si scivolava molto, poi decisamente meglio.
Menzione speciale alle 3 ragazze del 2° ristoro, ogni anno regalano buon umore e tanta allegria, bravissime!!!
Per me tanta fatica, le scorie della Mezza di Treviglio evidentemente si sentono ancora...ad ogni modo mi sono goduto il panorama imbiancato!

[marchito9]

grazie mille,alla fine sono andato a medolago....