38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
https://sites.google.com/site/gpavisaid ... -almennese
Molto bella, si snoda tra la Roncola ed il Brembo.
Son anni che non la faccio ma nel 2011 aprirono anche il santuario di San Tomè, non sempre aperto al pubblico.
Servizio docce e spogliatoi disponibile.
Il link credo si riferisca all edizione passata, comunque hanno anche una pagina facebook.
Scusate se non posto il volantino ma sono all'estero e con il cellulare sono un pochino limitato.
Molto bella, si snoda tra la Roncola ed il Brembo.
Son anni che non la faccio ma nel 2011 aprirono anche il santuario di San Tomè, non sempre aperto al pubblico.
Servizio docce e spogliatoi disponibile.
Il link credo si riferisca all edizione passata, comunque hanno anche una pagina facebook.
Scusate se non posto il volantino ma sono all'estero e con il cellulare sono un pochino limitato.
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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- runmarco Donatore
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- Località: nel Parco di Monza
Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
aggiungo il link..... https://almennoeventi.wordpress.com/201 ... almennese/
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
Grazie Runmarco
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
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Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
ciao JP200 per doppio giro nel bosco intendi che hai fatto due volte l'anello che è in più nella 18 rispetto alle 12?
riferendomi alla mappa nei post qui sopra.
grazie
riferendomi alla mappa nei post qui sopra.
grazie
Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
Esatto, sono circa 4,5K , ma meritano, inoltre troverai ristoro a circa 3,7K per cui anche se dovesse fare caldo hai possibilità di bere, passandoci 2 volte.
buona corsa
buona corsa
Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
ciao a tutti..sulla 18 qualcuno sa quanto sia il dislivello??
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
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Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
Fatta la 18, niente doppio anello ma in compenso on ho visto un'indicazione e sono salito in mezzo al bosco per quasi 1 km...
Ho sudato molto, meglio nei tratti ventilati vicino al Brembo, ristoro finale super.
A me ha dato un 470 D+, senza il mio errore saranno 400 D+.
Buona domenica a tutti!
Ho sudato molto, meglio nei tratti ventilati vicino al Brembo, ristoro finale super.
A me ha dato un 470 D+, senza il mio errore saranno 400 D+.
Buona domenica a tutti!
Re: 38° Marcia Almennese - Almenno San Salvatore (BG) - 27/05/2018
395 m di dislivello la 18...davvero bella e ristoro spettacolare.
Docce comodissime..davvero ben organizzato
Docce comodissime..davvero ben organizzato
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