26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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seiji
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da seiji »

grazie eidos sempre super efficiente con le informazioni! ;)
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marchito9
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti,fatto il doppio giro 6+20.....mi dispiace non avervi visto al ristoro finale.questa mattina sono arrivato in anticipo e alle 7:15 stavo gia' partendo....fatto il primo giro dei 6 poi mi sono fermato all' arrivo per vedere se incrociavo qualcuno...poi sono partito per il giro lungo,tutto ben segnalato anche nella zona dei boschi(nessun problema)...comunque veramente bella(anche questa e' fatta)ciao tutti alla prossima
marchito9
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da marchito9 »

franciswolves,mi dispiace ma non averti visto...ci vediamo alla prossima per concludere il trittico
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Mike69
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da Mike69 »

fatto i 21 , molto bella , numerosi ristori docce non indicate tra i servizi ma presenti .
Se ci fosse stato un bel gruppo avrei anche mangiato .
Molto corribile consigliata vivamente .
Ora dobbiamo pensare dove si andrà domenica
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AndreBS
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da AndreBS »

Fatto giro dei 21 con doppio giro dell'anello alto della 12 rotale.25K con 1000 abbondanti.
Percorso veloce e bello. Fondo perfetto. Temperatura super galattica.
Magari avrei gradito cmq dell'anguria :-)
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alby1986
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da alby1986 »

https://connect.garmin.com/modern/activ ... que_id=227

Fatto la 21, che in realtà a me ha segnato come 19 km, 600 mt di dislivello, c'è da dire che ho appena preso il fenix 5 e sto usando Gps piu Galileo in accoppiata, magari ha sballato.
Come detto da tutti meno nervosa di pontida, paesaggi stupendi, e alla fine un bello sprint.
Peccato non aver visto nessuno.
Domenica prossima dove si potrebbe andare?

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eidos
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da eidos »

Domenica prossima si può andare a Locate di Ponte S. Pietro e fare però un allunghino, visto che la lunga è un po' corta :shock: (17 k scarsi con 300 m D+)
Suggerisco di fare un allunghino a Fontanella (abbastanza semplice per chi ha fatto qualche corsa nella zona tipo quella di Sotto il Monte o la sky del Canto).
Si prende il sentiero della sky (al primo tornante appena dopo aver raggiunto la chiesina di Fontanella) e lo si segue fino al km 12 circa.
a questo punto ci troveremo ad un bivio e si prende la strada verso dx che continua a salire (ad ogni bivio che troviamo, teniamo la dx) fino a giungere al borgo del Canto.
da qui si comincia a scendere nel percorso strausato da molte corse che ci porterà di nuovo a Fontanella, per riprendere il percorso della tapasciata.
Se uno vuole può ripetere questo anellino da circa 5 Km quante volte vuole.
La cosa bella è che a Fontanella c'è il ristoro (e comunque la fontanella stessa è sempre garantita) per cui anche dl punto di vista dell'idratazione è ottimale.

allego dettaglio della modifica.

alla fine, con deviazione arriviamo a 22,5 k con 550 m D+

il bello della corsa di Locate è l'anguria al ristoro finale.


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franciswolves
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da franciswolves »

@marchito: perdonami ma ieri proprio non ero in forma. Sono partito con le tue stesse intenzioni (6+21) ma ho capito che non era giornata all'inizio del secondo giro, dove ho poi scelto il percorso da 9km. Quindi in tutto mi sono usciti "solo" 15km - 14 da gps.
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marchito9
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Re: 26* La Prealpina - Cisano Bergamasco (BG) - 24/06/2018

Messaggio da marchito9 »

dai non preoccuparti,capita una giornata no...
ci vediamo alla prossima
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