14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
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14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
segnalo questa tapasciata a caprino bergamasco domenica 8 luglio 2018
partenza da caprino bergamasco piazza vittorio veneto,partenza dalle 7:30 alle 9:00
distanza 6-13-17-22-24........due percorsi alternativi:km22 con 659 gradini/km24 con 1226 gradini
contributo :
4,00 con riconoscimento(250g di caffe')
2,00 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
con questa si conclude il trittico della Valle San Martino
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Re: 08/07/2018 14°marcia donatori aido
Ci saro di sicuro, qualcuno ha la traccia della 24?per capire se per me sia fattibile.
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06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Fino a due anni fa partiva da Celana e dallo scorso anno la partenza si è “abbassata”
e “allungata”. Ora la lunga è 24,75 k con 1175 m D+.
Ora non riesco ma fra un paio di giorni ti farò avere traccia ed altimetria.
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Grazie eidos, sembra bella duretta, pero.se presa con calma credo sia fattibile
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
ciao,scusami per il ritardo,fatta l'anno scorso e' proprio bella tosta.alla fine sono quasi 24 km con 1044 metri di dislivello.....il pezzo tosto(quello dei gradini)incomincia al 7km,per arrivare in cima al 10km(la cima coppi si trova a 955metri)....non preoccuparti se la prendi con calma e' fattibile...ciao
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Grazie ragazzi...prima volta con dislivello cosi importante
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Ragazzi e fate la variante con tutti i gradini che è una figata pazzesca!
ora che sono di moda vertical e simili questo è un assaggio molto interessante.
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Lo faro...mai corso su gradini
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
Questa è la mia traccia dell'anno scorso, rileggendo il mio post di allora pare che abbia fatto i 24, anche se dalla lunghezza era più corta...boh non mi ricordo:
https://www.strava.com/activities/1074619336
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Re: 14°Marcia Donatori Aido - Caprino Bergamasco (BG) - 08/07/2018
E non penso che lo farai neanche questa volta. Gradini difficilmente “camminabili” tutti di fila, figurati corribili. Oltre ad essere tanti, Sono pure stretti, con la pedata corta e alti. Un vero spasso che però ti riempe di adrenalina. Buon divertimento.