23a camminata del volontariato Nembro 14/10/2018

[Cindy]

Qualcuno mi sa dire come si presenta il percorso di questa marcia?
Avete una traccia con altimetrie?
Grazie!

[biroka]

Il percorso è della Km 17 fatta l'anno scorso è questo:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1817205772

Buone corse!

[Fioret]

Presente x la 17

[eidos]

Dopo tanti anni torno a fare questa bella cursetina. Buona corsa

[Edo70]

Ciao Eidos sono in difficoltà con il tallone dx vorrei fare la 13 + la 18 , se dovessi usare una scarpa da semi trail più protettiva alla suola mi cuocerei i piedi ? C'è molto asfalto?

[eidos]

A memoria, perché l’ho fatta ina sola volta, molti anni fa, direi 50 e 50

[eidos]

E comunque Edo, se ti fa male il tallone, sta chiet.

[Edo70]

Ciao a tutti ho corso la 13 + la 18 ...con 950 di dislivello . Il mio giudizio è positivo , mi sono divertito e ho trovato toste le due salite finali della 18 ... vedevate anche voi le madonne sulla sx o erano visioni mie ? ristori ok frecce ovunque a segnalare le deviazioni . Ho sofferto le discese su asfalto ma quello è un problema mio . Buona domenica

[eidos]

Complimenti Edo. Purtroppo le mie indicazioni servivano a poco, visto che han cambiato molto del percorso che avevo fatto anni fa. Belle toste le salite, soprattutto im termini di pendenza.
Discese fastidiose che avrebbero potuto sostituire con un po’ di vosco, ma va bene così.
La 18 l’ho chiusa con 550 m D+.
Incrociato il Bosatelli che si è fatto il giro in scialla.
Incrociato, con piacere, ocram che era un po’ che non vedevo.
Dai che la Teremotata si avvicina.

[Edo70]

Non trovo nulla per settimana prossima... avete qualche idea ?