Cascine e Sentieri - Casatenovo (LC) - 01/11/2018

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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silvio68
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Re: Cascine e Sentieri - Casatenovo (LC) - 01/11/2018

Messaggio da silvio68 »

anche quest' anno fatta questa FIASP....tracciato molto diverso dal solito causa le intemperie di questi ultimi giorni con tanti alberi sradicati e acqua a dirotto ha consigliato gli organizzatori di mettere molto più asfalto del solito, decisione che approvo senza alcun dubbio la SICUREZZA PRIMA DI TUTTO.
Reduce dal turno di notte sono arrivato a casa mi sono cambiato e sono andato alla partenza di corsa...alla fine tra percorso da 19km e andata e ritorno da casa è venuto fuori un bel 30 :shock: anche ad un passo allegro vista la mia stanchezza...alla fine 5:07 di media..... :thumleft:
Un grazie ai BIRRANERS che mi hanno tirato facendomi passare velocemente la corsa.
Come sempre un grazie ai volontari che hanno presop anche oggi acqua a catinelle.....ora relax domenica si va a Torino a fare il PACER delle 3 ore e 45 minuti.
ciao a tucc :salut:
panatone.g
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Re: Cascine e Sentieri - Casatenovo (LC) - 01/11/2018

Messaggio da panatone.g »

Presente alla 19km. 1h35' per me, molto asfalto e buona reattività delle gambe. Poca gente causa maltempo, circa 600 rispetto ai 3000 abituali. Volontari perfetti in tutto.
Domani si va a Torino da Caporaso 💪
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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