13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Ci sono anch'io, sarò un po' di fretta, ma valuterò l'anello proposto da @eidos.
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Io penso di arrivare poco prima delle 8 e provsre anche io a fare il doppio giro...ritmo a sensazione ma intorno a 5'/km. A domani!
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Eccomi, anche con percorso modificato senza Scorrazzone ho fatto il doppio giro di Astino per un totale al mio GPS di 21 km D+450
Sempre bello e stimolante correre per i colli di Bergamo.
Ho incontrato con piacere @md85bg e gli sono stato dietro per un po'... Deja vu di Reggio
Buona domenica a tutti!
Sempre bello e stimolante correre per i colli di Bergamo.
Ho incontrato con piacere @md85bg e gli sono stato dietro per un po'... Deja vu di Reggio
Buona domenica a tutti!
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Bellissima tapasciata, ristori con volontari che invogliavano all obesità ahah... Giro doppio col percorso suggerito da Eidos, morale della favola 21,38 km con 455d+...partito presto, 7.10 scarse.. Bellissimo il crepuscolo in città alta.. Qui la traccia Check out my trail running activity on Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activ ... que_id=136
https://connect.garmin.com/modern/activ ... que_id=136
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Molto bella davvero con i soliti splendidi panorami (nonostante il cielo grigio). Ho voluto variare la deviazione proposta da Eidos attraversando tutto il centro di città alta per tornare alla porta San Giacomo e riprendere tutta la salita delle 3 armi. Alla fine sono stati 23,5 km con ben 626 metri di dislivello...ottimo giro davvero!
Alla prossima
Alla prossima
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
(Dean Karnazes)
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Ah ecco quindi il giro è cambiato...me lo ricordavo un po' diverso.
Bergamo sempre TOP, con ogni meteo la domenica mattina è una favola.
Stavo da dio e così non ho resistito a fare il doppio giro proposto da Eidos, ma penso di aver fatto più strada, alla fine erano 23. allego la traccia, dove ho sbagliato?
https://www.strava.com/activities/2019453850
Comunque stra contento, gli acciacchi sembrano guariti e ora corro che è un piacere!
Percorso ben segnato, molti volontari agli incroci (eccetto quello dopo il parco, non la prima strada ma la seconda, ma c'erano le strisce pedonali), e alla curva dello stadio c'era una volontaria ma ho attraversato un po alla garibaldina.
Mi hanno pure spiegato lo scopo di beneficenza, bravi!
Salutato @omarino, siamo arrivati e ripartiti praticamente insieme
Bergamo sempre TOP, con ogni meteo la domenica mattina è una favola.
Stavo da dio e così non ho resistito a fare il doppio giro proposto da Eidos, ma penso di aver fatto più strada, alla fine erano 23. allego la traccia, dove ho sbagliato?
https://www.strava.com/activities/2019453850
Comunque stra contento, gli acciacchi sembrano guariti e ora corro che è un piacere!
Percorso ben segnato, molti volontari agli incroci (eccetto quello dopo il parco, non la prima strada ma la seconda, ma c'erano le strisce pedonali), e alla curva dello stadio c'era una volontaria ma ho attraversato un po alla garibaldina.
Mi hanno pure spiegato lo scopo di beneficenza, bravi!
Salutato @omarino, siamo arrivati e ripartiti praticamente insieme
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Hai fatto un giro un poco diverso, ritornato a città alta tu sei passato davanti alla Marianna e sei andato sino a porta Sant Agostino se non erro, rifacendo tutta via degli orti, io non sono arrivato sino a lì ma invece di andare a sx e arrivare alla Marianna ho girato a dx per via tre armi... Be era una deviazione interessante anche quella...
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Però non ho capito se è quello il giro proposto da Eidos...
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
No da quello che ho capito quello di Eidos è quello che ho postato anche io... Ma non ne sono certo
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: 13 Camminata Bergamo ha un cuore grande - 16/12/2018
Si @alby1986 la deviazione è giusta, solo che se non ho capito male con il percorso dello scorso anno si scendeva da via Beltrami e quindi per deviare bisognava passare sotto porta S Alessandro