Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Ciao, segnalo questa classica di S.Stefano a Zanica.
Sempre molto presente e molto ben organizzata. Ritrovo ore 7.00 presso la palestra di Zanica presso il Centro Sportivo in Via Serio 4.
Percorsi di km 7 – 13 – 20 pianeggianti
Partenza libera dalle ore 07:30 alle ore 08:30
Riconoscimento con premio consiste in una formagella
Possibilità di spogliatoi e docce
allego volantino:
https://www.podopodo.it/podosport/wp-co ... ic2018.jpg
Sempre molto presente e molto ben organizzata. Ritrovo ore 7.00 presso la palestra di Zanica presso il Centro Sportivo in Via Serio 4.
Percorsi di km 7 – 13 – 20 pianeggianti
Partenza libera dalle ore 07:30 alle ore 08:30
Riconoscimento con premio consiste in una formagella
Possibilità di spogliatoi e docce
allego volantino:
https://www.podopodo.it/podosport/wp-co ... ic2018.jpg
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
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Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica(BG) - 26/12/2018
allego pure la traccia della 20km dello scorso anno:
traccia garmin
https://connect.garmin.com/modern/activity/2396808530
traccia strava:
https://www.strava.com/activities/1327382027
traccia garmin
https://connect.garmin.com/modern/activity/2396808530
traccia strava:
https://www.strava.com/activities/1327382027
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
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42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
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Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica(BG) - 26/12/2018
Classicone...difficile mancare per smaltire il panettone del.25 e lasciare spazio a quello del 26
Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica(BG) - 26/12/2018
Visto che moncucco L hanno messa al 30/12
Questa la segno
Anzi mi correggo c’è a Nerviano una 5000 competitiva che ho fatto un po’ di tempo fa...
Questa la segno
Anzi mi correggo c’è a Nerviano una 5000 competitiva che ho fatto un po’ di tempo fa...
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Io penso proprio di esserci, essendo un piattone proverò a tirare un pochino
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
presente per smaltire.....
- JenaPlinsky
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1547
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Presente, sempre molto ben organizzata e strapartecipata!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Si ottima per smaltire il pranzo e cena di Natale e per rimettersi a tavola il 26!
Si alby è un piattone ma quasi interamente in mezzo ai campi, quindi con molta terra e sterrato..
Due anni fa era molto buono il terreno, l'anno scorso complice la pioggia che c'era stata, il terreno era in pessime condizioni in molti punti..
Ma quello purtroppo quando si fanno percorsi in mezzo ai campi è una cosa da mettere in preventivo..
Si alby è un piattone ma quasi interamente in mezzo ai campi, quindi con molta terra e sterrato..
Due anni fa era molto buono il terreno, l'anno scorso complice la pioggia che c'era stata, il terreno era in pessime condizioni in molti punti..
Ma quello purtroppo quando si fanno percorsi in mezzo ai campi è una cosa da mettere in preventivo..
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
https://www.facebook.com/david.maffioletti
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
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Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Grazie David.... Si cmq sarebbe perfetta per smaltire, sono già in overdose da dolciumi
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
25/11/2018 1h38'40" mezza (tapasciata)
25/08/2019 8h20'00" 50k val taleggio trail
Re: Maratonina di Zanica 24^ Edizione - Zanica (BG) - 26/12/2018
Ci sono anche io per il lungo...sperando di riuscire ancora ad alzarmi dopo tutto il cibo di Natale!
Comunque questo anno, visto che danno sempre bel tempo, penso che il terreno sia in buone condizioni e quindi chi vuole tirare dovrebbe farcela (camminatori permettendo)
Comunque questo anno, visto che danno sempre bel tempo, penso che il terreno sia in buone condizioni e quindi chi vuole tirare dovrebbe farcela (camminatori permettendo)
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
(Dean Karnazes)