6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Km 18 - 13,5 - 9 - 7
Partenza ore 7.30 presso il centro commerciale Due Torri
4.5 con riconoscimento (salumi) 2.50 senza
Partenza ore 7.30 presso il centro commerciale Due Torri
4.5 con riconoscimento (salumi) 2.50 senza
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
07/04/2024 3h17'47 Milano Marathon
25/08/2019 8h20'00'' 50km Val Taleggio Trail
01/11/2019 38'22" 10 km pb (10k sulla quisa)
07/04/2024 1h38'36" passaggio mezza Milano Marathon
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Se mantengono lo stesso percorso degli ultimi 2 anni, la lunga non arriva neanche a 17 km in realtà... Però essendo l'unica in zona mi sa che dovrei andarci
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
(Dean Karnazes)
Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Questo è la traccia della 18 (effettivi circa 17) dell'anno scorso
https://connect.garmin.com/modern/activity/2462499862
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Quindi se faccio due volte la 18 diventano 34... potrei esserci
Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Io allunghero un po' ma non così tanto, sabato sessione di allenamento sul canto.. Volevo pestar li un 1000 d+, quindi domenica ne farò 22 o 23
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Presente!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Domani presente pure io..senza esagerare ma si ricomincia..
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
https://www.strava.com/athletes/david_maffioletti
https://connect.garmin.com/profile/md85bg
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Grande David.. Son stracontento che ci finalmente ricominci.
Io oggi 23.3 km con 950d+ quindi domani vedremo come gireranno le gambe
Io oggi 23.3 km con 950d+ quindi domani vedremo come gireranno le gambe
06/10/2019 19'11" 5 km pb (10k presezzo)
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
Grazie Alberto! Vedo che stai macinando km e pure belle salite! Hai in mente qualche gara da fare?
21 Km - Bergamo Half Marathon - 4/2/18 - 1:19:10
42 Km - Maratona di Reggio Emilia 9/12/18 - 2:52:53
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Re: 6^ StraStezzano - Stezzano (BG) - 27/01/2019
@ md85bg Bene David, direi ottimo se riesci a correre senza fastidi!
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