Albarace Roma - 05/06/2019

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tntpaolo
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Albarace Roma - 05/06/2019

Messaggio da tntpaolo »

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tntpaolo
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da tntpaolo »

Mi attira parecchio ma non sono ancora iscritto. Qualcuno sa com'è la situazione spogliatoi e docce post gara?
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SlowRunner
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da SlowRunner »

Mai fatta ma mi hanno detto che le docce hanno due rubinetti, quello rosso che è per l’acqua calda e blu per la fredda.
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SimoneMonty
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da SimoneMonty »

Ciao SlowTntPaolo

Guarda io non l’ho mai fatta ma ne ho sempre sentito parlare bene...

Comunque ottima se inserita in un contesto di preparazione per una 30 km a fine anno
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siriozen
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da siriozen »

...ma scusate, se è una gara riservata a tesserati FIDAL/EPS/RUNCARD, che cavolo ci fa nella sezione "non competitive"..??
E grazie che nessuno vedeva/rispondeva a questo povero topic..!
#Lebasi.

Riporto quanto scritto nel "REGOLAMENTO ALBARACE 2019 - 10^ EDIZIONE"
L’Italia Marathon Club, con la gestione tecnica e commerciale di Romaratona Srl, organizza mercoledì 5 giugno, con partenza alle 5.30 (mattina), la 10^ edizione di “AlbaRace”, prova non competitiva ...
:-#
:-#
...OPS, forse aveva ragione Mr Tnt
:-"
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Scut
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da Scut »

L’ho fatta ogni anno, bella gara molto goliardica e divertente ristoro con cornetti e bevande calde
Purtroppo qurst’anno Non ci sono
Fatela, ma fatela divertendovi e godendovi la pazzia di correre all’alba in compagnia
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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SimoneMonty
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da SimoneMonty »

SlowTntPaolo

Ma a quanto la fai?
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Attenov
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da Attenov »

Potreste farla insieme :thumleft:

Per me rimane una chimera, abitando fuori Roma è impensabile partecipare
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tntpaolo
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da tntpaolo »

pensavo di seguire l'ottimo consiglio di Scut, e godermela a corsa lenta, più o meno 4.30.

Più o meno eh :mrgreen:
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siriozen
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Re: Albarace Roma 5 Giugno 2019 partenza ore 5:30

Messaggio da siriozen »

tntpaolo, forse stai confondendo il ritmo con l'orario di partenza...
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
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