Ciao a tutti,
segnalo questa non competitiva organizzata dalla DIPO Vimercate, di cui faccio parte.
Percorsi 6-12-17-22-30 km.
Per i percorsi "lunghi" (22 e 30km) è necessario il certificato medico, o la presentazione della tessera FIDAL all'atto dell'iscrizione.
il percorso dei 30 è l'ideale come lungo in preparazione ad una maratona autunnale: pianeggiante, senza troppo sterrato o sentieri "tecnici".
Quest'anno non potrò essere sul percorso al mio solito posto (20 km) ad incitarvi.... sarò in trasferta a Chicago!!
Mi raccomando, non mancate!.
19° StraVimercate - Vimercate (MB) - 13/10/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: 19° StraVimercate - Vimercate (MB) - 13/10/2019
Fatta la 30 come l'anno scorso.
Dopo il su e giù di Suisio della settimana scorsa un bel piattone era proprio quello che ci voleva.
Quest'anno il percorso è leggermente cambiato rispetto allo scorso anno, portando la distanza effettiva a 28 km (o almeno questo era quello che segnava il mio Garmin).
Bella tapasciata, con ottimi ristori (sopratutto quello al Basell dove ho trascorso tante serate da adolescente ) e percorso vario tra paesi, campagna e bosco.
Particolare e diverso dal solito il riconoscimento (un paio di calze)
Bravi!
Dopo il su e giù di Suisio della settimana scorsa un bel piattone era proprio quello che ci voleva.
Quest'anno il percorso è leggermente cambiato rispetto allo scorso anno, portando la distanza effettiva a 28 km (o almeno questo era quello che segnava il mio Garmin).
Bella tapasciata, con ottimi ristori (sopratutto quello al Basell dove ho trascorso tante serate da adolescente ) e percorso vario tra paesi, campagna e bosco.
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Bravi!
Garmin: https://connect.garmin.com/modern/profile/GLN1972
Mezza: 1h33'37" (Crema - 12/11/2023)
Maratona: 3h48'06'' (Milano - 07/04/2019)
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Re: 19° StraVimercate - Vimercate (MB) - 13/10/2019
Fatta anch'io la lunga ed effettivamente erano poco più di 28km , molto ben organizzata e segnalata con ottimi i ristori ma forse un po' troppo concentrati nei primi 16 km.
Con piacere ho rivisto @runmarco, @hawker in corsa e altri del forum come volontari
Alla prossima
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Re: 19° StraVimercate - Vimercate (MB) - 13/10/2019
Fatta anch'io la lunga e confermo 28.70 km, ottimo piattone ben presidiato e segnalato, ottimi i ristori con sbrisolona trovato sul percorso un trenino niente male docce calde da tenere in considerazione per lungo pre maratona.
Un saluto a Stella e hawker
Un saluto a Stella e hawker
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