Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

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giokaos
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da giokaos » 9 nov 2019, 19:24

A domani, sarebbe da fare un ritrovo per noi del forum :wink:
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da Mad Shark » 9 nov 2019, 20:42

Io spero nel fango nelle discese domani :D così almeno li (forse)mi diverto,dato che quest'anno in salita soffrirò e basta :-#

L'anno scorso ne avevano però eliminata una facendo passare dalla strada asfaltata,un pò come quest'anno aveva piovuto parecchio....probabile che sarà modificato anche domani :nonzo:

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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da giokaos » 9 nov 2019, 20:49

Lo spero! Il fango mi preoccupa un sacco!
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silvio68
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da silvio68 » 10 nov 2019, 13:24

E anche quest anno ho fatto questa bella Fiasp sentieri che conosco bene in quanto li frequento per allenamenti.
A parte fatto che si sono persi 3 km intorno al 14 per il resto tt bene ristori ok e alla fine una bella doccia calda lava via la fatica.
Contento di aver conosciuto MARCHITO e di aver condiviso un bel po di km compresi i 2 finali per arrivareri a 30km 😎.
Che dire una bella domenica mattina di corse e chiacchiere.... Alla fine ho visto pure Edo 👍.
Alla prox ciao a tucc 😊
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da marchito9 » 10 nov 2019, 13:35

ciao tutti,fatto il giro dei 30 con gli ultimi km fatti con Silvio(conosciuto per puro caso durante il percorso,e' sempre bello conoscere persone del forum).partito questa mattina (facendo 2 chiacchere con stella e runmarco)temperatura sui 3/4 °.percorsi ben segnalati,per fortuna non c'era tantissimo fango,quindi si e' potuto correre per quasi tutto il percorso.ristori ottimi(anche se non mangio molto)e gentilissime le signore del ristoro in cima(dove c'era il ragazzo delle birre)...alla fine una bella tapasciata con il contorno di una bella giornata e paesaggi
buona domenica a tutti
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da giokaos » 10 nov 2019, 14:02

Purtroppo io sono scivolato sul fango al 14° km circa, mi sono dovuto fermare... peccato perché era tutto molto bello.. un grande grazie agli organizzatori, gentili e molto disponibili. L'anno prossimo mi rifarò :asd2:
Ora sono sul divano con la schiena dolorante :cry:
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da silvio68 » 10 nov 2019, 14:40

Mi dispiace 😞il percorso nn era messo male tranne in cima dove erano passati i trattori.
Io l ho fatta con scarpe da strada.
Spero ti riprenderai in fretta in bocca al lupo 👍
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da giokaos » 10 nov 2019, 14:49

Ma no, infatti è tutta colpa mia, bastava che rallentassi in discesa... grazie Silvio :mano:
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da stella66 » 10 nov 2019, 18:02

Anch'io oggi ho fatto la lunga, ma mi sono fermata ai 28.5 km . Bellissima ! Da quel che mi hanno raccontato hanno modificato un pochino il percorso sia in partenza che in cima come lo scorso anno e vi dirò vista la mia paura sui sentieri pieni di fango non è che mi sia dispiaciuto molto :-"
Tutto sommato comunque pensavo peggio, sono riuscita a correre senza particolari problemi.
A proposito @giakoas mi dispiace molto per la tua caduta, spero niente di grave .
Corsa ottimamente organizzata, ben segnalata e con ristori ben forniti (mitico il ristoro con il Birrarunners e le 2 signore) , docce e custodia borse che è sempre una bella cosa.
Come al solito è sempre un piacere vedere @marchito, @mad shark e @runmarco con cui ci si scambia sempre un saluto e 2 chiacchiere.
Un saluto a tutti
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019

Messaggio da runmarco » 10 nov 2019, 18:57

Fatta la 30 :smoked: in realtà 28.5 da gps con 860 D+* (*SV) corsa con Mad :thumleft: ottimo il percorso ben presidiato e segnalato, poco fango corsa come al solito con scarpe stradali datate :mrgreen: bene i ristori con cioccolato e baguette freschissima :slurp: docce tiepide....da rifare :beer:
Un saluto a Stella e Marchito :beer: Gio :vicini: in discesa sempre molto attenti :asd2:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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