19° Buon Anno Passeggiando Sui Colli di Bergamo - 12/01/2020

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marchito9
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19° Buon Anno Passeggiando Sui Colli di Bergamo - 12/01/2020

Messaggio da marchito9 »

ciao tutti ,segnalo questa tapasciata domenica 12 gennaio a Bergamo in via federico Ozanam 10
distanze 7-13-20
partenza dalle 7:30
4,50 con riconoscimento(2 confezioni pasta fresca)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserti
Ste1985
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da Ste1985 »

Bella corsa, l'avevo fatta l'anno scorso, aggiungendo anche un bel pezzo del giro delle scalette...probabilmente farò così anche quest'anno :-)
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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eidos
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da eidos »

Io di solito faccio il doppio giro di S.Vigilio per mettere un po’ di dislivello. Sempre bella.
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deste
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da deste »

presente!
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marchito9
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da marchito9 »

cavoli,non saprei se venire qua oppure monticello....
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run4fun
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da run4fun »

Qualcuno sa se sono disponibili le docce?
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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eidos
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da eidos »

C'è un paio di docce "in comune". Sempre molto critico fare la doccia. A meno che tu non faccia un allungo e rientri tardissimo (per i canoni bergamaschi vuol dire verso le 10:30) e non c'è più nessuno che fa la doccia.
a domani
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Mike69
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da Mike69 »

Mike presente e forse anch'io doppio giro per fare un po di D+, io non ricordo disponibilità docce
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta ](*,)
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run4fun
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da run4fun »

Grazie mille per le info, vorrà dire che per la doccia scappero a casa
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marchito9
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Re: 12/01/2020 19°Buon anno passeggiando sui colli bergamaschi

Messaggio da marchito9 »

ho deciso,ci sono anche io...volevo chiedervi qual'e' il doppio giro S.Vigilio?
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