Up & Down - Pietra Ligure (SV) - 12/07/2020

[trevor]

Si ricomincia a gareggiare a Pietra Ligure, 5km scarsi, con piccole salite, gara vera, non virtuale, con partenza a gruppi di 6 ogni 15 secondi

Iscritti max 200, per ora solo una 40ina di iscrizioni

Non è possibile iscriversi il giorno della gara

http://www.runrivierarun.com/gare/updow ... upanddown/

[shaitan]

Per puro caso sono dai miei in Liguria e ovviamente stando a 2.5km dalla partenza non posso saltarla

[shaitan]

@trevor tu sai che percorso si farà? Perché la up & down solita partiva dalla bocciofila non dalla piazza che invece era a metà percorso. Non ho capito se han cambiato solo il punto di partenza per stare più larghi e rispettare il distanziamento ma il resto è uguale o hanno proprio cambiato il percorso

[trevor]

Il percorso dovrebbe essere uguale, la bocciofila ora è chiusa, quindi la decisione di partire dal centro, che è molto più coreografico come partenza/arrivo

In settimana la conferma sul percorso, ti aggiorno

[tabs78]

io avevo capito che i 200 iscritti non fossero un limite, infatti dicono ai primi 200 iscritti la boraccia in regalo.
sapete se per il ritiro pettorale bisogna portarsi dietro qualcosa?

il percorso dovrebbe essere uguale però la gestione diversa, gli altri anni avevi la prima metà più o meno pianeggiante (leggerissima discesa il primo km) e la seconda sali e scendi fino al traguardo. Quest'anno se mantengono lo stesso senso di marcia si avrà pianura, sali e scendi, pianura.

Sono curioso di vedere i tempi di molti, io mi sono allenato meglio non avendo gare ma ho rispettato in pieno la quarantena quindi ne sono uscito molto fuori forma, insomma se il percorso diverso non influisce dovrei stare sui tempi dello scorso anno. Gli anni scorsi si faceva a metà giugno, potrebbe far più caldo domenica

[trevor]

Se sei già iscritto non devi portare nulla per ritirare il pettorale

[shaitan]

Tieni conto che gli altri anni una 30" più del pb sui 5k di solito uscivano...

Io parto come se dovessi fare pb, ovviamente mi schianterò sui 2 strappi che ora saranno a metà gara circa

[tabs78]

Tieni conto che gli altri anni una 30" più del pb sui 5k di solito uscivano...

Io parto come se dovessi fare pb, ovviamente mi schianterò sui 2 strappi che ora saranno a metà gara circa

beato te, io per problemi fisici arrivo sempre a questa gara a inizio preparazione quindi tra il mio pb che faccio sempre nella marina bay di loano e quello della up&down ci stanno quasi tre minuti!!!che poi ad essere sincero loano me la segna come 4,8km e pietra 5,18km.

Vabbè ma tanto io sono un tartarunner quindi minuto più minuto meno non mi cambia, forse potevo dare un tempo più alto così mi mettevano in griglia con qualcuno adatto a me, invece ho dato il tempo dello scorso anno

[shaitan]

loano è di sicuro più corta... Infatti anche i titoloni per il record della ragazzina di 10 anni (mi pare) dell'anno scorso... beh lasciavano il tempo che trovavano

Cmq sì, volevo dire che non è sicuramente una gara velocissima

[tabs78]

loano è di sicuro più corta... Infatti anche i titoloni per il record della ragazzina di 10 anni (mi pare) dell'anno scorso... beh lasciavano il tempo che trovavano

Cmq sì, volevo dire che non è sicuramente una gara velocissima

lo hai detto tu