Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021

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alb.onda
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Mezza Maratona cotta e mangiata virtual - 11/04/2021

Messaggio da alb.onda »

Ragazzi da un'idea della stanza mezza maratona in 1:30-1:50 è nata questa virtual, interna al forum...un modo carino per riunire noi forumisti e avere uno stimolo in più per allenarsi!!! Finora già molti hanno aderito (please qualcuno può copia incollare la griglia dalla stanza, che dal cell non riesco), non perdere l'occasione!!!!

LA PRIMA MEZZA "COTTA E MANGIATA"
Gara/non gara virtuale per ripartire di slancio e poter iniziare a dire nuovamente frasi come "nelle ultime settimane di preparazione ho auto problemi", "questa non la tiro", "stavolta parto piano" e altre amenità simili!
Distanza: 21,0975 km
Data: 11 APRILE 2021
Luogo di partenza: ndo ve pare
Luogo di arrivo: ndo ve pare, basta che disti 21,0975 km dal punto precedente
Orario: boh! 9.30 ? come ve pare :mrgreen:
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:40:07 (Roma Ostia HM 2018) Maratona: 3:52:12 (Firenze 2018)
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bully
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da bully »

Grande Alberto!

io apro subito dicendo: questa NON la posso tirare .... non arriverei ai 21.1!

:smoked:
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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Pablo70
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da Pablo70 »

Nick Distanza Pettorale :mrgreen: Provenienza Obiettivo Umile(minimo) :^o Obiettivo Reale! :king: KM fatti Risultato RealTime Note-Commenti
Arma7021666Imperiasub 1h 50sub 1h 43 -
Alb.onda21,179Roma1h381h35-36 -
Valby21,10,5Copenhagensub 2h ed essere nella top 25 :D1:50 -
Evuelledi21F205Prato1h45sub 1h38 -
franciswolves----- -
bully21515Moz2h1h 45 -
sbrave8321,09583Brescia1:44:00 (pacer di Esteban32)1:34:00 (nel caso in cui dovessi correrla in solitaria) -
Esteban32maratona00-1Cremonasub 3h30'non scoppiare miseramente -
Pablo7021Pab11Imola1h39Battere Jonathan :thumleft: -
Runiko21.1423Prov. Torinosub 1h 40sub 1h 35 -
Stef8332 (o 21,1)2888Milano1:43:00 (se corsa nel lungo di 32k)1:32:59 (se corro solo la mezza) -
robertovedovi67 bike---- -
ciromi----- -
d1ego21.114Kaiserslauternsub 1h50sub 1h45 -
lorenzo642164Luccasub 1h37sub 1h35 -
jonathan21QQ7Verona1h35battere Pablo70 :culo: -
fujiko21,097ci devo pensareRomasub 1h55sub 1h50 data del trial tbd
shasha742169Modena1h30:591h27:59 -
dragonady2117Verona1:30:581:27:58 -
mlucky2125Bergamo2h10sub 2h -
mampr21,097MM74Rovigosub 2h1:46 -
jeffetto20,999 :) 1511Roma1h48'sub 1:43'39" -
L'ho messa io la griglia così ho modificato il tempo massimo :mrgreen: che dopo la mezza provata oggi qualcosina limo. :-"
Pablo
Ultima modifica di Pablo70 il 21 mar 2021, 17:16, modificato 4 volte in totale.
MP (Mejor Personal )
5k 0:20:18 10k 0:41:07 - 21k 1:28:57 42k 3:29:42 Sarnico Lovere '19 1:58:39

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mlucky
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da mlucky »

:afraid:
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dragonady
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da dragonady »

Ciaooo! Oggi ho fatto un lunghetto e sembra che ce la possa fare anche io, il mio unico obiettivo però è rompere le scatole a @shasha :culone:
Quindi al prossimo aggiornamento tabella per cortesia potete aggiungere i miei dati
Pettorale 17 (ma solo se porta sfiga)
Tempi 1.30.58 - 1.27.58 :-" (ma tanto non ce la faccio)
Grazieee
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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fujiko
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da fujiko »

Presente 😎💪
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Scut
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da Scut »

Beh casca a pennello io quel giorno ho la virtual della Royal parks :)
Quindi ci sono! Anche se proprio non pronta a tirarla e quindi ci metterò una vita!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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jeffetto
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da jeffetto »

Presente anch'io ... con un po' di pre-tattica tanto per gradire :D
Non la tiro alla morte, ma spero sia un buon test per capire come sto :salut:
10k - 47'18" - Corsa di Miguel 2020
Mezza Maratona - 1h 42'13" - Cotta e Mangiata 2021 (non ufficiale :D )
Maratona - 4h 00'47" - Maratona di Roma 2019
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Pablo70
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da Pablo70 »

dragonady ha scritto:
21 mar 2021, 15:45
Quindi al prossimo aggiornamento tabella per cortesia potete aggiungere i miei dati
Pettorale 17 (ma solo se porta sfiga)
Tempi 1.30.58 - 1.27.58 :-" (ma tanto non ce la faccio)
Grazieee
Ti ho aggiornato io Dragonady, guarda se va bene, per il pettorale deve intervenire Esteban.
Contento che ci sia anche tu, un'altro che mi asfalta allo start!!!! :hail:
Pablo
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monzarun
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Re: Mezza maratona cotta e mangiata 11/04

Messaggio da monzarun »

Sono infortunato mi offro come volontario al ristoro ;)
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765

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