Sarebbe utile fare una tabella che comprenda anche dei bigiornalieri? Dovrei cambiare approcio oppure potrei utilizzare la stessa tabella modificando però i ritmi?
Sulla questione allenatori: non ho allenatori in zona, e non posso permettermi di pagarne uno per avere un allenamento decente personalizzato. Oltre a questo, avrei dei seri problemi a farmi stilare tabella, perché richiedono dei parametri che non posso fornire, essendo sprovvisto di: percorsi completamente pianeggianti nei quali eseguire i test; una pista di atletica nella quale fare tali test; uno strumento di misura per le distanze (finora mi sono arrangiato "spannometricamente").
In ogni caso, qualcuno conosce un buon allenatore con il quale "spendere poco"? Se possibile mi piacerebbe avere un suo contatto in PVT.
Se invece avete dei consigli utili o anche dei commenti, sono graditissimi.
