Mezza dopo la prima

[Gianluca66]

Ciao Runners,
domenica ho corso la Venice Marathon, secondo voi correre una mezza dopo meno di un mese e mezzo si può fare...?
E' meglio attendere un po' di più per lo scarico...?
Attendo qualsiasi vostro consiglio ed indicazione, grazie esperti
Bye

[marcellide]

Why not?

[Gianluca66]

Why not?

Temevo che il recupero del dopo maratona potesse compromettere
tutto ciò di positivo che avevo incamerato mesi fa...
La data sarebbe l'8 dicembre...
Sono un pivellino per queste cose...
Bye

[ingpeo]

Pensa che io voglio andare a Riva il 15 novembre, dopo aver fatto Venezia.... quindi solo 3 settimane di distanza.
Aspetto questa settimana per sentire se sono tutto ok e non ci sono fastidi strani. Se il responso è positivo mi iscrivo, ovviamente senza grosse ambizioni di tempo.

[marcellide]

Why not?

Temevo che il recupero del dopo maratona potesse compromettere tutto ciò di positivo che avevo incamerato mesi fa...
La data sarebbe l'8 dicembre...
Sono un pivellino per queste cose...
Bye

Ma adesso come ti senti? Perchè se ti senti bene, puoi sfruttare la preparazione della mara per fare anche un buon risultato...tra l'altro hai anche il tempo necessario per riprendere a lavorare un pò più
sulla velocità.

In bocca al lupo

[Gianluca66]

Temevo che il recupero del dopo maratona potesse compromettere tutto ciò di positivo che avevo incamerato mesi fa...
La data sarebbe l'8 dicembre...
Sono un pivellino per queste cose...
Bye

Ma adesso come ti senti? Perchè se ti senti bene, puoi sfruttare la preparazione della mara per fare anche un buon risultato...tra l'altro hai anche il tempo necessario per riprendere a lavorare un pò più sulla velocità.

In bocca al lupo

Allora questa mattina, ho provato a rimettermi le scarpine perchè le gambe le sentivo molto meglio, purtroppo ho sentito una leggera contrattura dietro il quadricipite dx e ho preferito camminare ad andatura veloce... vediamo i prossimi giorni (magari sabato o domenica) come va...
Bye

[marcellide]

Prova a farti un pò di bici fino a domenica!

[Gianluca66]

C'avevo pensato, mi sa che domani sera metto la bici nei rulli.
Bye e grazie

[Matpaz]

C'avevo pensato, mi sa che domani sera metto la bici nei rulli.
Bye e grazie

Io lo scorso hanno avrei dovuto fare una mezza 15gg dopo la mezza ma la febbre mi ha bloccato all'ultimo