Vediamo come procede il mio problema lombare di cui ho postato nella sezione infortuni.madeinjapan ha scritto:Il 24 c'è una non competitiva a Busto Arsizio percorsi da 8/13/22 io pensavo di partecipare alla 13k come test per vedere se le prime settimane di allenamento hanno dato qualche frutto. Se qualcuno volesse aggregarsi
E adesso si fa sul serio !
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: E adesso si fa sul serio !
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: E adesso si fa sul serio !
Dov'è esattamente che si corre stà non competitiva?
per l'iscizione?
Ciao
per l'iscizione?
Ciao
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
- Guru
- Messaggi: 4658
- Iscritto il: 6 nov 2009, 11:50
- Località: "Zona" Gallarate (VA)
Re: E adesso si fa sul serio !
Si chiama Aranciolona e si corre nel parco del Medio Olona, partenza da Olgiate Olona (vicino a Busto Arsizio) organizzata dal gruppo sportivo Podismo e Cazzeggio http://www.podismoecazzeggio.it.Arrotino72 ha scritto:Dov'è esattamente che si corre stà non competitiva?
per l'iscizione?
Ciao
La partenza è libera delle 8:30 alle 9:30 iscrizione la mattina in loco.
Qualcuno si aggrega?
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
-
- Top Runner
- Messaggi: 5242
- Iscritto il: 6 mag 2009, 17:11
- Località: NoLo (Milano)
Re: E adesso si fa sul serio !
anche io stavo pensando di partecipare... c'è un mio amico che ci va sicuro (disse che va principalmente per la trippa a pranzo )
http://www.bro-sport.com/attachments/10 ... iolona.pdf
se il ginocchio non rompe ci sarò anche io
http://www.bro-sport.com/attachments/10 ... iolona.pdf
se il ginocchio non rompe ci sarò anche io
-
- Guru
- Messaggi: 4658
- Iscritto il: 6 nov 2009, 11:50
- Località: "Zona" Gallarate (VA)
Re: E adesso si fa sul serio !
Bene! Speriamo che il ginocchio faccia giudizioMarco87 ha scritto:anche io stavo pensando di partecipare... c'è un mio amico che ci va sicuro (disse che va principalmente per la trippa a pranzo )
http://www.bro-sport.com/attachments/10 ... iolona.pdf
se il ginocchio non rompe ci sarò anche io
Io pensavo di più alla pasta e fagioli
Magari aggiungo un post in "Non competitive e tapasciate" qui siamo un po' OT... poi i MOD ci cazziano
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: E adesso si fa sul serio !
No, non possono cazziarci....
il nostro sarà un test intermedio nella preparazione della mezza del Lago Maggiore, o no?
Vorrei correre anch'io, ma ho ancora un pò di fastidio alla schiena.
Sabato penso di provare e di decidere per il sì o per il no.
A me la trippa....
A me la pasta e fagioli...
il nostro sarà un test intermedio nella preparazione della mezza del Lago Maggiore, o no?
Vorrei correre anch'io, ma ho ancora un pò di fastidio alla schiena.
Sabato penso di provare e di decidere per il sì o per il no.
A me la trippa....
A me la pasta e fagioli...
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
- Guru
- Messaggi: 4030
- Iscritto il: 29 ago 2007, 16:01
- Località: GESSATE (MI)
Re: E adesso si fa sul serio !
Ieri sono andato dall'osteopata,dopo 7 anni mi sono deciso .
Non ci sono mai andato perchè,dopo l'infortunio a calcio secoli fa,il medico sportivo mi aveva detto che avrei dovuto dimenticarmi ogni forma di sport competitiva,quindi ho sempre pensato che il mio dolore fosse qualcosa di irreparabile.
Bene dopo 1 ora mi ha rimesso a nuovo .
Adesso si ricomincia ad allenarsi sul seri
attenti a voi che lentamente ma inesorabilmente.....VIBBEEEEEEEKKO!!
Non ci sono mai andato perchè,dopo l'infortunio a calcio secoli fa,il medico sportivo mi aveva detto che avrei dovuto dimenticarmi ogni forma di sport competitiva,quindi ho sempre pensato che il mio dolore fosse qualcosa di irreparabile.
Bene dopo 1 ora mi ha rimesso a nuovo .
Adesso si ricomincia ad allenarsi sul seri
attenti a voi che lentamente ma inesorabilmente.....VIBBEEEEEEEKKO!!
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
-
- Guru
- Messaggi: 4658
- Iscritto il: 6 nov 2009, 11:50
- Località: "Zona" Gallarate (VA)
Re: E adesso si fa sul serio !
Evvai grande POD!POD4PASSION ha scritto:Ieri sono andato dall'osteopata,dopo 7 anni mi sono deciso .
Non ci sono mai andato perchè,dopo l'infortunio a calcio secoli fa,il medico sportivo mi aveva detto che avrei dovuto dimenticarmi ogni forma di sport competitiva,quindi ho sempre pensato che il mio dolore fosse qualcosa di irreparabile.
Bene dopo 1 ora mi ha rimesso a nuovo .
Adesso si ricomincia ad allenarsi sul seri
attenti a voi che lentamente ma inesorabilmente.....VIBBEEEEEEEKKO!!
Anche io sono un po' così... allergico a medici ed affini mi ci devono portare con la pistola puntata alla schiena. Soprattutto se c'è il rischio di sentirmi dire guarda che non puoi più fare sport a livello agonistico
Quindi adesso incominci a fare sul serio
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
-
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: E adesso si fa sul serio !
Ottime notizie Pod!POD4PASSION ha scritto:Ieri sono andato dall'osteopata,dopo 7 anni mi sono deciso .
Non ci sono mai andato perchè,dopo l'infortunio a calcio secoli fa,il medico sportivo mi aveva detto che avrei dovuto dimenticarmi ogni forma di sport competitiva,quindi ho sempre pensato che il mio dolore fosse qualcosa di irreparabile.
Bene dopo 1 ora mi ha rimesso a nuovo .
Adesso si ricomincia ad allenarsi sul seri
attenti a voi che lentamente ma inesorabilmente.....VIBBEEEEEEEKKO!!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1709
- Iscritto il: 25 set 2008, 10:36
- Località: Lecce
Re: E adesso si fa sul serio !
POD4PASSION ha scritto:Ieri sono andato dall'osteopata,dopo 7 anni mi sono deciso .
Non ci sono mai andato perchè,dopo l'infortunio a calcio secoli fa,il medico sportivo mi aveva detto che avrei dovuto dimenticarmi ogni forma di sport competitiva,quindi ho sempre pensato che il mio dolore fosse qualcosa di irreparabile.
Bene
dopo 1 ora mi ha rimesso a nuovo .
Adesso si ricomincia ad allenarsi sul seri
attenti a voi che lentamente ma inesorabilmente.....VIBBEEEEEEEKKO!!
... Sono contento ...
Anche a me non piacciono le visite mediche....