Racconto anche la mia. Viaggio fino a Montesarchio con il mio ormai inseparabile compagno di viaggio delle 10km , nonchè mio vicino di casa, sig. Vincenzo M75. Passo fuori casa sua e c'è anche la moglie , poco male , si va in tre. Arriviamo un 'ora prima della partenza , ritiriamo i pettorali (dove finalmente incontro luirt di RF) con molta difficoltà perchè il sig. Vincenzo deve salutare e scambiare incitamenti anche con le pietre. Tento il riscaldamento ma è la stessa scena di prima , ogni 3 metri ci ferma qualcuno. E' una star. Allora lo mollo e vado a mettermi nella griglia, indietro , molto indietro. Dopo 5 minuti arriva sig. Vincenzo, zuppo di sudore, il tempo del bacino con la moglie (miiii che tenerezza) e si parte.
Lo perdo di vista alla prima curva , mi concentro sulla gara. Si scende leggermente ed aumento il passo, tengo per 2 km , al terzo la strada sale leggermente e già capisco di non riuscire a tenere il passo di prima. Mi adeguo allo sforzo possibile e decido di bruciare più benzina negli ultimi 5km. Passo al ristoro e mi ricordo che l'anno scorso , allo stesso punto, stavo schiattando mentre oggi non avverto fatica. Allora mi dico di potercela fare. Ultimi 5 km e provo a spingere. Niente. Le gambe non vanno. La cosa strana è che avverto una differenza enorme fra il ritmo che tengo (senza fatica) e quello poco superiore ( da stramazzare), si tratta di pochi secondi/km ma i secondi sembrano minuti, mah. Arriva il cartello dell'ottavo km, all'improvviso mi ricordo che il giorno dopo ho una grana enorme a lavoro. Quasi mi viene la voglia di ritirarmi. Ma manca poco e tiro dritto. Taglio il più triste dei traguardi da quando corro. Medaglia , anguria e il solito bel pacco gara. Aspetto il sig Vincenzo sotto il traguardo. All'arrivo la moglie quasi lo assale con baci e abbracci.
Vabbe, si torna al parcheggio. Incontro di nuovo luirt, qualche scambio di batture sulla gara (caldo ) e sul metodo che seguo, e via verso casa.
Nella foto alcuni giovani componenti della mia squadra, mi hanno stracciato tutti tranne il sig. Vincenzo (alla mia destra).
ma non importa quello che conta è che si vede chiaramente che ti sei divertito, ti è mancato solo lo scivolone nel fango 
Poi come dice Chry hai un fisico anche da nuotatore velocista, sei altino mi pare!
mi sa che mi tocca andare dal dottore, tanto per conferma di quanto son mezzasega ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall"){kind=small}
, dai che col fresco tutto cambia non mollare 
per non parlare della primavera prossima