Piano allenamento mezza - garmin connect

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Zeta
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Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da Zeta »

Ciao a tutti! Spero non sia già stata fatta la domanda, in caso scusate!

Ho visto che sul garmin connect ci sono diversi piani di allenamento per 10K, mezza etc. Suddivisi per "intensità" e preparazione dell'atleta.

Sembrano fatti bene, però non capisco quale sarà il tempo previsto di arrivo seguendo il primo piano, rispetto al secondo o al terzo.
Voi avete qualche informazione su questo?

la mia ultima mezza l'ho chiusa in 1h57m24s e la prossima vorrei correrla in massimo 1h49m59s :D

Grazie a tutti e ciao!
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franchino
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Re: Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da franchino »

Ti ho spostato il messaggio precedente nella sottosezione giusta http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=83&t=47538, qui chiudo
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!

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