Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla mezza maratona

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annarella65

Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da annarella65 »

Ottima domenica per tutti :D
Complimenti,complimenti...
Fabiano non avevo dubbi su di te,ti ricordi x caso qual'era il mio pronostico?guarda a pag.1 :wink:
Domani 50/1h in tutta tranquillità!
Credici!!
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sharky
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da sharky »

E' appena uscita la classifica sul sito della SDAM e rettifico:
Real TIme 1:36:13
:king:
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Fabiomad
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da Fabiomad »

domandone...


Ma il REal time è il tempo calcolato da qnd passi dal 1° tappeto rosso all'arrivo giusto?
e invece quello Official? è quello dlallo sparo? :nonzo: qlc mi può spiegare ? grazie


PS
Grazie Anna :hail: , ne sai troppo tanto
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Fabiomad
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da Fabiomad »

qst è il link al mio Log ( sono 2.. uno del test e uno della gara)

http://1r7nda.bay.livefilestore.com/y1p ... s?download
ilmario76

Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da ilmario76 »

Complimenti a tutti, il percorso io comunque l'ho sentito parecchio, sono comunque soddisfatto, ho centrato l'obiettivo : 1h45'05". :smoked:
Complimenti in particolare a Zartax,che ho avuto il piacere di conoscere di persona.
annarella65

Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da annarella65 »

Il mitico alessandro...lo conoscono tutti nel forum!
Chissà se tocca pure a me un giorno? :D
Roma è dispersiva... :thumbdown:
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sharky
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da sharky »

Avete notato che i primi Km erano segnati sbagliati?
E poi neanche una goccia di sali minerali ai ristori e all'arrivo....... ](*,)
Per non parlare delle docce ghiacciate....... ](*,)
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Fabiomad
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da Fabiomad »

Sharky... ti do ragione... anke se sinceramente.. l'unica cosa che mi sento di dire.. sui ristori... è... ACQUAAAAAAA

non so se si usa ancora il glorioso the caldo... :mrgreen: , devo dire che più di una volta è stato un toccasana.. ( in garette + corte )

mi ha sorpreso la mancanza del the delle 5... o cmq.. qlc.. per reintegrare.. un pochino le energie... se uno andava in crisi bye bye....( non so se sia possibile su una 21.. ne..), mi sarei accontentato anke delle zollette di zucchero...


( infatti vedevo che molti nelle squadre si erano organizzati.. e uno della squadra.. era carico di Gel per gli altri.. :mrgreen: )
ilmario76

Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da ilmario76 »

Vogliamo parlare di come erano organizzati i ristori ? dove metterti in coda ed aspettare il tuo bicchierino d'acqua !! [-X [-X :thumbdown:
Comunque qualche zuccherino verso il 13/14 km ci sarebbe proprio stato bene !!
La prox per sicurezza me lo porto da casa !!! :culone:
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Fabiomad
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Re: Ce la posso fare? ( a sopravvivere)

Messaggio da Fabiomad »

ilmario76 ha scritto:
La prox per sicurezza me lo porto da casa !!! :culone:

anke se non sarebbe giusto.. [-X visto che alla fine.. nel prezzo ci stavano....


( vabbè.:yuppi: . tnt ero così indietro che non avrei trovato niente cmq.. :mrgreen: :mrgreen:, anke se sono contento! )

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