[DISCUSSIONE UFFICIALE] Plantari

Discussioni sui vari tipi di appoggio e stile di corsa.

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ale.run
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Plantari

Messaggio da ale.run » 28 mag 2018, 16:09

io ho dei noene e mi ci trovo benissimo , ho risolto piccoli problemini
Ap3ir0n
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Piedi piatti

Messaggio da Ap3ir0n » 19 giu 2018, 15:40

Vi racconto la mia esperienza... ho iniziato a correre circa 5 anni fa a 14 anni. Avevo forti dolori all’inizio, così ho fatto una visita ortopedica e mi è stato prescritto un plantare per il piede piatto. Ho comprato delle Nike vomero 9 e ho corso sostituendo il plantare alle solette delle scarpe. Ho avuto ancora dei dolori ma molto più lievi. Non ho fatto test di appoggio ma l’usura delle scarpe è sopratutto nell’avampiede interno. Ieri Ho preso delle vomero 13. Calzano più strette e quando ho provato ad usare i plantari ho avuto forti dolori perchè il piede era eccessivamente stretto. Poi ho tolto i plantari e per la prima volta in vita mia ho fatto 5km senza nessun dolore. Non so però se devo Continuare a correre senza plantari con queste scarpe o prendere un modello più largo e quindi mettere i plantari al posto delle solette.
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gomitolo
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Re: Piedi piatti

Messaggio da gomitolo » 20 giu 2018, 8:39

@Ap3ir0n
Per il piede piatto ci sono esercizi specifici da fare, un plantare non risolve un bel niente, anzi indebolisce ulteriormente l'arco plantare.
Cerca uno specialista della riabilitazione del piede, un ortopedico che ti prescrive un plantare per un piede piatto nel 2018 è assurdo.
Ultima modifica di F-lu il 22 giu 2018, 0:28, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Non serve quotare il messaggio precedente. E' sufficiente utilizzare "@nomeutente" per concatenare il discorso.
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